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AuteurHelp des Yvelines ... 78 ...
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 31-07-2007 14:34

Bonjour,

En pleine prépa pour les 100km de Millau le 29/09, je cherche des courses sur le région parisienne en août ... (10km mini)
Malheureusement c'est la bérézina, à moins du 150km de Paris !!!!

Si vous avez des infos !! Merci !!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
  Profil  E-mail  www    
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 31-07-2007 19:15

Ja connais celles de ma région mais hélàs pas de Paris : je me suis permise de regarder dans le catalogue des courses pour Ile-de-France :
courses route :
05/08 - les Foulées estivales (10 km) - TORCY (77)
courses nature :
26/08 - La course du Cul-d'Enfer (10 et 21 km) - MONDEVILLE (91)
Voilà, je ne sais pas si ça aidera ! ;)

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
  Profil  E-mail  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 01-08-2007 10:42

Merci !!! Si si ça m'aide beaucoup !!!




10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
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kristof
2647     
 gniaqueur
 Coureur

kristof
  Posté : 01-08-2007 22:23

En plus, c'est un trail qui pourra t'etre bénéfique pour Millau.

Bon entrainement pour tes 100 kilos
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