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coicoi
 1891 
 gniaqueur
 Coureur
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
|  Posté : 09-09-2007 08:25
Belle présentation et excellent chrono.
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 Profil  
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 09-09-2007 08:25
Sois le bienvenu sur PCaP 
Tu as un bon niveau !!! Bonne chance pour ton objectif |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 09-09-2007 09:00
Beaux chronos dis donc! |
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-09-2007 09:25
Bienvenu sur le site.
Chapeau pour les performances 
Au plaisir de te lire. |
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renaud
369
 galopeur
Coureur
| Posté : 09-09-2007 11:04
bjr soit le bienvenu sur le site hé tu a de tres bonne performance encore un bete de cap  |
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coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-09-2007 14:24
Chers tous,
je vous remercie pour vos marques de sympathie à l'occasion de mon arrivée sur le forum.
Passez un agréable dimanche dans la joie et la bonne humeur. |
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-09-2007 17:16
Au plaisir de te lire 
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coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-09-2007 21:29
Hello Axioum,
je te remercie : les paysages de tes entraînements donnent envie de se mettre au trail.
Chez moi en Camargue c'est plutôt plat.  |
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 09-09-2007 21:40
Wowo ça c'est un CV !! 
Bon, va falloir que je m'y mette moi pour faire de tels scores !!!
Je te souhaite la bienvenue  dans ce site très sympa !!    
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-09-2007 21:53
CLO,
je te remercie pour ce gentil message.
Finalement le chrono importe peu, l'essentiel est de courir par plaisir, un luxe que pas tout le monde peut se permettre.
Et puis porter sa maison sur son dos, tout en courant, moi j'en serai bien incapable. |
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coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-09-2007 21:56
Salut Hervé,
il me semble qu'avec ton chrono sur semi, tu pourrais tenter un bon 42' sur 10 km. 
Chiche? |
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coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-09-2007 22:06
Salut madie,
je connais bien le Jura : j'ai des amis qui habitent Tavaux près de Dôle.
Une région (le Jura et le Doubs) bien arrosée, au sens propre comme au figuré : le vin d'Arbois, le vin jaune, les côtes du Jura, la cancoillote, la fondue, le Comté, la saucisse de Morteau, la pipe de Saint-Claude.........
Mais qu'est-ce qu'il peut cailler l'hiver.Je sais de quoi je parle, j'ai fait mon service militaire à Besançon dans le Doubs.Et Mouthe, le royaume du ski de fond et de Fabrice Guy, la petite Sibérie française : -40° certains hivers....
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coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-09-2007 22:09
Hello Kristof,
tu es un presque voisin puisque je réside à Arles.
Pour info, le dernier week-end d'octobre ont lieu les 10 km d'Arles avec passage autour des arênes romaines et du théâtre antique.
Aujourd'hui s'achève la féria du riz, Olé. |
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coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-09-2007 22:13
Salut Renaud le t'chi.
Bête en course à pied, moi ? Non : bête tout court. 
J'en profite au passage pour remercier giamdoc pour avoir fait apparaître ma photo dans ma présentation.
Je suis et resterai une "brelle" en informatique.  |
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gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-09-2007 23:08
Bienvenue coicoi ! |
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coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-09-2007 07:22
Bonjour gatco,
je suis allé faire un tour dans ta région début juin pour courir le marathon du Mont-Saint-Michel : une bien belle épreuve.
Si j'avais su je serai allé à la patinoire, nous aurions pu y faire connaissance. |
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CORCOVADO
67
 trotteur
Coureuse
| Posté : 10-09-2007 12:01
Je suis à la traine 
Bienvenue à toi Coicoi et félicitations pour tes excellents chronos, j'en rêverai 
A bientôt,
"On a peur de ce que l'on ne connaît pas" |
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-09-2007 13:05
Citation : coicoiÂ
Salut Hervé,
il me semble qu'avec ton chrono sur semi, tu pourrais tenter un bon 42' sur 10 km.
Chiche?Â
Je pense que je vais faire un 10 Km plat au mois d' octobre dans la foulée de mon Marathon.
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Marmottine
513
 meneur
Coureuse
| Posté : 10-09-2007 14:05
Hello Coicoi,
.
Joli palmaressde courses, ça me laisse rêveuse, je vais faire mon 1er 10km en octobre...( et 1ere course)
a tout bientôt |
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