Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
dimanche 05 mai 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Forums Infos
 Ephémérides
En ce jour...
1821
Mort de Napoléon Ier à Sainte-Hélène.
1960
Leonid Brejnev nommé à la tête de l'Union Soviétique.
1976
Margaret Thatcher devient Premier Ministre de Grande-Bretagne.
1996
Incendie du siège du Crédit Lyonnais à Paris.
2020
Ste Judith
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 836 239

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques
154 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Carl Sagan, Contact : La publicité pousse les gens à ne pas se fier à leur jugement ; elle leur apprend à être stupides.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » La gestion de l'effort » » 1 mois
Auteur1 mois
titou
11   
 glandeur
 Coureuse

titou
  Posté : 02-10-2007 19:56

bonjour a tous,

en courant 3 a 4 fois par semaine depuis 1 mois, ce soir j'ai réussi à courrir 51 min. Je me suis aventurer sur openrunner et j'ai calculer mon trajet 7km. Je cours en endurance.

a bientot
  Profil  
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 02-10-2007 21:08

Bravo à toi Titou ! tu as de la volonté ! continues, tu vas voir, tu vas te surprendre !!!!

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
  Profil  E-mail  
kristof
2647     
 gniaqueur
 Coureur

kristof
  Posté : 02-10-2007 21:13

61 ' en 1 mois, c'est trés bien

Bon courage dans la suite de ton entrainement
  Profil  
herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 03-10-2007 06:34

Félicitations Titou...

  Profil    
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 03-10-2007 17:31

Titou,

c'est toujours gratifiant de voir que les efforts payent
  Profil  
Marmottine
513    
 meneur
 Coureuse

Marmottine
  Posté : 04-10-2007 12:17

Félicitations titou,
et bravo pour ta progression.
  Profil  
Sauter à :
 
Le site de la course à pied, Jogging. Entrainement-endurance.Conseils-Partage. Passioncourseapied.fr Le rendez-vous des passionnés. Le forum d'échange entre coureurs. PASSIONCOURSEAPIED.FR La Passion de courir. Copyright©Tous droits réservés. Reproduction même partielle interdite. Logos et Marques sont déposés, les commentaires sont sous la responsabilité de ceux qui les ont publiés, le reste @ passioncourseapied.fr
Tous nos remerciements à la Team de NPDS laquelle par son aide et assistance a contribué à la naissance de ce site ! Ce site a été construit avec NPDS, un système de portail écrit en PHP. Ce logiciel est sous GNU/GPL license.
Ce site est déclaré à la CNIL sous le N° 1215452.
| Accueil | Charte | Mentions légales | Règles de confidentialité | Contact | Formulaire CNIL | Admin | Plan du site |

 
 SQL REQ : 83
HTML généré en: 0.2893 seconde(s)