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Paul Valéry : La politique est l'art d'empêcher les gens de se mêler de ce qui les regarde.
titoune 152 trotteur Coureur Posté : 07-10-2007 21:05
Voilà , je suis de retour aprés trois semaines de repis dû à une petite blessure derriere la cuisse, dû à une petite période de faiblesse où l'angine m'a terrassé et dû à l'ultra trail du mont-blanc du mois d'aout, demain c'est le grand retour du petit lapin blanc (ref à mon compte rendu ) , au programme, reprise de la course et des sensations tout le mois d'octobre, nov et dec affûtage pour affronter l'hiver , préparation courses longues distances de ski de fond, un trail de 55km en mars peut être trail du vulcain, un autre au mois de juin, peut etre un semi pour la vitesse.....mais c pas sûr !!! et la grande boucle du tour du mont blanc en aout environ 163 km et 8900m D+.......j'ai interêt à m'entrainer comme il faut......ça va être une grande année.....A+  Profil
ElGigi 337 galopeur Coureur Posté : 07-10-2007 21:47
et bien quel retour et quel programme Titoune !!
Félicitations  Profil www
CLO 5391 gniaqueur Coureuse Posté : 08-10-2007 16:36
Wow quel programme ! vivement que je me retape et que je devienne aussi bonne que notre lapin blanc !!! « pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
 Profil E-mail
Marmottine 513 meneur Coureuse Posté : 08-10-2007 23:07
Wow, effectivement comme dit clo: quel programme!!!
ça me donne le vertige!!!
 Profil
pierre 2087 gniaqueur Coureur Posté : 09-10-2007 16:41
sacré programme titoune bien tout çà ,le ski de fond tu vas ou! j'adore salut.........  Profil www
kristof 2647 gniaqueur Coureur Posté : 09-10-2007 21:58
Le Titoune nuveau est arrivé  Profil
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