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1931
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1960
Naissance d'Anne Parillaud et de Jean-philippe SIBARD.
2003
Les états-unis nomment Paul Bremer en tant qu'administrateur civil en Iraq.
2012
Second tour de la présidentielle, François Hollande l'emporte avec environ 51,6% des voix.Le taux de participation au scrutin de ce dimanche a atteint environ 81%.
2020
Ste Prudence
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Outlawrunner
 7793 
 gniaqueur
 Coureur
| | herve03
3559
gniaqueur
Coureur
|  Posté : 28-11-2007 17:26
-Peut-on se torcher à chaque sortie de boîte ?
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 Profil  
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| Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-11-2007 17:59
Tout est permis!  
Mais il faut suivre scrupuleusement le plan pour arriver au résultat!
Attention au surentraînement, respectez bien les " repos "
Bon Marathon.. 
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Profil
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| herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-11-2007 18:18
Le dimanche de la semaine 2, rien n' est prévu, j' en profite pour faire la tournée des bars???
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Profil
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| herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-11-2007 18:51
Autre truc qui me perturbe pour bien réussir ce plan?
-Doit-on faire un test VMAA ( Valeur Maximum d' Absorption d' Alcool) avant de commencer?
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Profil
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| Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-11-2007 19:19
Hervé,
ok pour ta tournée de bar, mais attention!
Que celle ci reste exceptionnelle..!
Faut pas déconner.. 
Bon, allez, tu peux bien faire un petit écart!!
Juste une fois.. |
Profil
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| herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-11-2007 19:26
Outlaw
J' en reviens à ton dos, fais gaffe tout de même, au début les douleurs dans le dos ça parait être un truc banal mais au fil des années ce truc banal complique pas mal ta vie, je sais de quoi je parle.
Douleur du dos se transforme assez souvent en sciatique, ne fais pas le con avec ton corps, à part pour le sport à l' horizontal en chambre.
Autrement, je vais essayer de suivre à la lettre ce plan pour mon prochain marathon.
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