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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du vendredi 14 décembre 2007
AuteurSorties du vendredi 14 décembre 2007
soleia
47158       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 14-12-2007 06:31

Bonjour,

Contrairement à une idée communément admise, les profs ne vivent pas que pour les vacances !!!
La preuve : je n'ai absolument pas en tête le calendrier scolaire !

Et là je viens de réaliser que je suis en vacances vendredi prochain à 13 h !!

Mais d'ici là, il y a une échéance plus courte : dans quelques heures, le week-end


Bonne journée à tous, bons entraînements !!!

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 14-12-2007 06:34

Hello

Pas de CAP et repos au boulot, lol, il n' y a pas que les fonctionnaires qui glandent au boulot.

Bonne journée à tous.


  Profil    
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 14-12-2007 06:52

c beau qd meme la vie de fonctionnaire...
le commerce on y est aussi le dimanche matin en ce qui me concerne: ouvert 7 jours sur 7 sauf que depuis le rentrée plus de nounou dc je garde mes filles... c un week end aussi... mais pas de repos!
pas de cap cet ap midi cause papiers a preparer pour l'avocat! j'irai demain matin et lundi et jeudi et.... jusqu'au 6 janvier!!!!!!!
une bonne journée ensoleillée a ts!
froide mais belle, a peine une quinzaine de degrés au soleil!!!

  Profil  
herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 14-12-2007 06:57

En parlant du temps, ce matin -4° degré ce matin et un épais brouillard, temps de saison, on va dire.


  Profil    
coicoi
1891     
 gniaqueur
 Coureur

coicoi
  Posté : 14-12-2007 07:24

Bonjour,
à Arles 4° ce matin mais plus de vent.
Bonne journée.

Saison 2008 : objectif, devenir triathlète.
Club : Sprinter Club Arlésien (13).
Mes records : 35'43 sur 10 km, 1h19'01 sur semi, 3h14'42 sur marathon.
Enfin célibataire ! Youpiiiiii ! Carpe Diem !

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Newbie
1543     
 gniaqueur
 Coureuse

Newbie
  Posté : 14-12-2007 07:54

Moi aussi je suis fonctionnaire, et oui, j'avoue tout, c'est bien!
Je devais aller recommencer à courir ce matin, mais voilà, nous avons eu une bonne nouvelle hier (un article accepté dans une bonne revue scientifique), donc je dois aller acheter des gâteaux avant d'aller au boulot! Ce sera pour ce soir j'espère, s'il ne pleut pas déjà! (week-end pourri en perspective sur la Côte d'Azur).
Bon vendredi et bon week-end à tous!

(et bon entraînement à la prom classic angélique! )

  Profil  
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 14-12-2007 09:26

Repos mais déco du sapin prévu ! en plus, j'ai réussi ENFIN à obtenir les "clones" de ma crèche (qui se mourait) : une crèche très ancienne (style italienne) que je ne parvenais pas à remplacer ! je devrais recevroir le colis dans la semaine !!!

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei

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cycleton
908    
 meneur
 Coureur

cycleton
  Posté : 14-12-2007 09:30

bonjour a tous et bonne journee

pour nous a la rochelle ,c'est la grisaille et comme dans toute la france il ne fait pas chaud

pour moa c'est le repos

@+tony

  Profil  
Mod_sup15
0  
 

Mod_sup15
  Posté : 14-12-2007 10:17

BJR A TOUS

moi aussi fonctionnaire je suis en vacance a partir de vendredi prochain mais a partir de 20h

pour aujourd'hui en fin d'apres midi se sera une sortie de 45mn a 1h


  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 14-12-2007 14:13

Bonjour !!

Ce soir, repos ... repos ...
Reprise de l'entrainement de forçat, dimanche 16 ... pour 8 semaines en vue de mon Trail parisien de 80km du 16 février 2008 ...

Bonne journée !!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 14-12-2007 16:05

merci newbie!
suis allée courir qd meme
les papiers attendront lundi matin...
c pas trop serieux mais pas couru depuis lundi j'en pouvais plus! et il faisait si beau!
tenu 45 min avec un peu de difficultés!
assez fatiguée et le froid m'a surprise, c la première fois que ca me brule la gorge! et j'avais trop chaud au soleil alors qu'a l'ombre c'etait juste...
mais j'ai tenu!!! demain repos dimanche matin j'irai si le temps le permets!

  Profil  
maximus13
1026     
 gniaqueur
 Coureur

maximus13
  Posté : 14-12-2007 16:50

Salut!
Bien pour moi pas de sortie cap mais 30min de trainer et seance d'esm, debout 4.30h alors ......... mais demain certainement...
hast ala vista..............


HASTA LA VISTA.

"Tout est difficile avant d'être simple"


  Profil    
herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 14-12-2007 20:25

Pour info, je n' ai rien contre les fonctionnaires.



  Profil    
pierre
2087     
 gniaqueur
 Coureur

pierre
  Posté : 16-12-2007 00:27

une heure avec 15 min de 30/30 fait froid gggrgrgrgrg

  Profil  www    
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