1929
Naissance du champion de patinage Richard Button.
1936
L'assassinat de José Calvo Sotelo, chef des monarchistes, provoque le début de la guerre civile espagnole.
2019
St Frédéric
Salut, tout le monde !
Pour moi, petite sortie ce matin à jeun : 25 mn d'endurance, puis 5 mn d'étirements, puis 15 minutes d'endurance... J'étrennais un équipement de course tout neuf et bien plus confortable que mes survet'... Beau soleil, un peu de vent, j'étais bien motivée par mon ange gardien habituel, j'ai apprécié la sortie. Bilan : un tout petit peu plus de 7 km au total. La tortue qui est en moi frétille et s'apprête à récidiver sous peu !
Bonne sorée à tous !
50 minutes cet après-midi pour essayer mes nouvelles chaussures.
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges"
J'ai vu des éléphants et des rhinos ce matin de dimanche !! Et pas roses !!! Circuit de 17,78km et 1h45 à 5'56"/km autour de la réseve africaine de Thoiry !
Retour sur la route neige/glace/bitume avec mes premières chaussures de trail trouvées en super promo pendant les vacances.
Au moins j'accroche sur les parties enneigées.
7 km pour 55 minutes environ, toujours tourtue bien sûr.
Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
49 
glandeur
Coureuse
Posté : 13-01-2008 19:03
éclaireur
galopeur 
Coureur
meneur
gniaqueur 
propulseur 
