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herve03
 3559 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 12-02-2008 19:43
Madie
Soigne-toi bien.
Je te fais un 
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 Profil  
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-02-2008 20:07
Maximus, si tu arrives à la mettre en format un peu plus petit, mets là en ligne la photo.
Celle que tu as envoyée à la patronne  
Mais tu peux la réduire?
Et puis, sur toi, il y en avait pas d'autres?? 
Madie!
T'as pas honte?
C'est quoi ce laisser aller???
Allez ouste
En tenue et va courir!! 
Et Princesse?
J'espère que tout va bien??
Et Newbie?
Pas de nouvelles non plus?
Et Marmottine?
Où êtes vous les filles??
Et toi CLO?
T'as pas honte?
Il est où le CR de ta séance du jour???? 
Pffffffffffff
Dites les filles, c'est pas sérieux bon sang..
Je vais sévir, je vais sévir!
Attention!
Je vais sévir........ |
Profil
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maximus13
1026
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-02-2008 20:47
Salut
ok la voila!!!
hasta la vista
HASTA LA VISTA.
"Tout est difficile avant d'être simple"
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Profil
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 12-02-2008 21:12
Outlaw, tu es très bien sur cette photo................. |
Profil
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BIBI29
232
 galopeur
Coureur
| Posté : 12-02-2008 21:13
Pour moi 8.5KM en 43minute et des bananes.
Je m'etonne de plus en plus
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Profil
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-02-2008 21:48
Merci pour la photo Maximus!!
Bravo BIBI29, et persévère! 
Tu verras que tu vas t'étonner de plus en plus..
Soleia, la photo c'est pas pour voir ma Gueule que je voulais qu'elle soit là .
Tiens, tu as vu l'ovni dans le ciel?? |
Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 12-02-2008 22:04
Oui, euh, j'ai surtout vu un nuage moi |
Profil
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-02-2008 22:15
Achète toi des lunettes! |
Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 12-02-2008 22:19
Mhhh... j'ai la photo en grand format et y'a rien dessus
Bôf, les lunettes/lentilles, j'ai déjà ... |
Profil
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-02-2008 22:26
Moi les lentilles je les mange!!
Mais seulement les lentilles vertes du Puy!
Allez, je file,
Bonne nuit à toutes et à tous!
A demain peut être? |
Profil
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 13-02-2008 18:57
Quoi ?? quoi ??? qui ose me réveiller ainsi ??? 
Très sympa les photos : bravo les gars, super profil pour courir !!!!
Si si j'ai fait ma sortie et même à 9 km/h de moyenne (oui MOAAAA !  ), comparé à mes 7.5 km/h de l'an dernier ça fait drôle (ben oui pour ceux qui ne savaient pas : lente, je suis, escargot est mon nom !! )
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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pierre
2087
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-02-2008 19:44
30min de course
400m*10 :1min20 rec=40s et 10min de course pour finir
les temps (1m20.1m19.1m18.1m17.1m16.ou là trop vite on ce calme 1m20.1m20.1m19.1m19.1m18.aller un onzieme 1m18.j'aime bien le 11)
tres bonne séance les sensations reviennent.
super le velo le mien a les roue crevé depuis aller deux ans ........................... |
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