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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 14-02-2008 20:49
Messieurs, vous me faites sourire  ... d'habitude c'est un sujet de discussion féminin... mais c'est vrai que vous êtes des cyclistes  |
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herve03
3559
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 14-02-2008 21:11
Ancien cycliste pour moi, lol, j' ai oublié mon ancien sport, ça surprend grave du monde. 
Mais, je me rase encore mais très peu, on va dire dans la baignoire mais pas avec un rasoir électrique.... 
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princesse
392
 galopeur
Coureuse
|  Posté : 14-02-2008 21:41
bonsoir à tous !
je suis de retour
petit passage à vide mais avec les vacances ça va aller mieux 
difficile retour à la course à pied après l'avoir négligé pendant quelques semaines... 50' ce matin mais ça a été dur. hier j'ai nagé 45' ça a été plus simple (pas de kg à porter !).
bref je dois me trouver une petite course à faire dans quelques semaines pour me remotiver !
à très bientot !
Carpe Diem |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 14-02-2008 21:45
Coucou princesse Allez, courage, la motivation va revenir !!!
PS : n'oublie pas La Motte au mois de mai Avec toi, cela ferait 4 membres de PCaP |
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-02-2008 22:20
Bonsoir.
Rien pour moi juste après midi sport à faire les course seule avec les 2 enfants.
Maximus j'adore ton tee-shirt et le mois prochain je devrais faire le mien (faut que j'y pense  ) et paysage est MAGNIFIQUE ça change du plat et de la mer.  |
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pierre
2087
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-02-2008 22:25
20min de course + 30/20 sur 10min (30s=150m 20s=50m)autour de la piste 10min de course pour finir
apres les 10min j'ai enchainé un 300m en 56s pour finir sur 11min j'adore ce chiffre
pres pour dimanche les inter 10330m a méjane le clap |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 14-02-2008 22:28
Bonne chance pierre |
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ElGigi
337
galopeur
Coureur
| Posté : 14-02-2008 22:30
Bon ce soir rien
parce que St Valentin quuand meme..
faut pas dabuser, ca serait un coup à dormir sur le canapé 
Et j'en profite pour souhaiter une bonne fete à :
Ma VALENTINE chérie
c'est ma fille n° 2 (entre la 1 et le 3) |
Profil www
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 14-02-2008 22:37
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Profil
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pierre
2087
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-02-2008 21:27
Citation : soleia
Bonne chance pierre merci j'espère qu'il y aura moin de neige qu'a gap lol
Message édité par : soleia / 15-02-2008 21:51 |
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pierre
2087
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-02-2008 21:35
re re
enfin en htlm ok yes
j'ai saigné du nez !! |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 15-02-2008 21:52
En effet, quelle neige Il ne devait pas faire chaud du tout !!! C'est pour cela peut-être que tu as saigné du nez ?
Allez, Pierre, on est avec toi |
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-02-2008 22:31
Citation : princesseÂ
bonsoir à tous !
je suis de retour
petit passage à vide mais avec les vacances ça va aller mieux
difficile retour à la course à pied après l'avoir négligé pendant quelques semaines... 50' ce matin mais ça a été dur. hier j'ai nagé 45' ça a été plus simple (pas de kg à porter !).
bref je dois me trouver une petite course à faire dans quelques semaines pour me remotiver !
à très bientot ! La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.Â
Allez Princesse!
Et nous comptons sur toi pour la Motte..!
Prépare ta course.
On sera tous avec le Corsaire de PCAP...........
Pierre Bonne chance!! 
Maximuis, belles photos..
Zabi, surveille bien ça..
Mais il faut bien te chausser pour la CAP..
Message édité par : Outlawrunner / 15-02-2008 22:30 |
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