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Imposer sa volonté aux autres, c'est force. Se l'imposer à soi- même, c'est force supérieur.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
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2 pages [ 1 | 2 ]
Auteursorties du jeudi 21 fevrier 2008
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 21-02-2008 15:21

Bravo pingflyer, c'est un très bon début !!!

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
  Profil  
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 21-02-2008 16:37

Euh... Pour le ski ce n'est pas top, non?


Jamais contente, oui je sais...

Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
  Profil  
pingflyer
14   
 glandeur
 Coureur

pingflyer
  Posté : 21-02-2008 16:45

Par chez nous (environs de Grenoble) les stations ont quand meme presque toutes leurs pistes d'ouvertes, par contre, c'est sur que c'est de la neige type printemps, tres dure ou tres molle, au choix.
C'est pas super pour la glisse en skating mais ca le fait .
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 21-02-2008 16:47

Madie

Les pistes de ski sont à 1 heure de Draguignan

Alors, ça te va ???
Pour la plage ==> 45 minutes

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
  Profil  
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 21-02-2008 16:58

Ah, vu comme ça c'est mieux...

Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
  Profil  
Steed
97   
 trotteur
 Coureur

Steed
  Posté : 21-02-2008 18:22

Sous une superbe soleil vers 12 h 30 (héhé)

Fractionné 4 X 1 minute + 4 X 1 minute
  Profil  
cycleton
908    
 meneur
 Coureur

cycleton
  Posté : 21-02-2008 18:26

hello

pour aujourd'hui RIEN

VEVE continuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

@+tony
  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 21-02-2008 19:25

euh
bravo a tous pour vos sorties, vos exploits, vos astuces...
mais un truc me chatouille!!!!!!!
MADIE, OU SONT TES RECETTES???????????????????????????
  Profil  
herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 21-02-2008 19:34

Cycleton

No soucy, tout va bien.

Le tabac c' est tabou....hihihi

  Profil    
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 21-02-2008 20:58

Bonsoir ,
Juste pour vous saluer.
Félicitations à ceux qui sont sortis, et à Hervé pourt le tabac.
Moi j'ai plus couru depuis Dimanche. Je n'ai pas pu...
Que voilà une drôle de préparation, mais bon!
Semaine un peu agitée, je suis à cran, pour diverses raisons mais toutes " humaines "

Demain, je dois aller honorer un RV, j'y vais contraint et forcé..

J'ai toujours pas reçu la réponse pour l'obtention du visa de la part des habitants de la planète " Arius " qui est la plus lointaire connue, dans la galaxie la plus éloignée de la terre..Cela pour mon séjour définitif sur Arius.

Mais tout va bien!
Je vais bien, je vais même très bien...
De toutes manières, je suis toujours bien...!

Demain j'arrache le signe européen de mes plaques d'immatriculation de ma CLIO car d'abord, je n'ai jamais décidé d'être Européen, et parce qu' ensuite, je crache sur une Europe qui vole un territoire avec la bénédiction des ignorants.

Je devais courir le semi de Nice avec mon T- Shirt Anarchiste, je le porterai, mais le temps du semi, je vais le courir avec le drapeau Serbe à la main.. Et le premier qui me fera une remarque, il se prendra mon poing dans la gueule, si c'est pas un coup de boule!

Je vous salue tous!!
Je vous dis à bientôt
Et j'emmerde l'Europe et ses dirigeants..
Je ne suis pas Européen..Et je ne l'ai jamais été.. jamais!!! J'emmerde les Albanais, et ce soir, si je n'ai jamais eu de patrie ou de drapeau, ce soir et pour les semaines qui viennent, j'ai décidé d'être Serbe..............!
Qu'ils le sachent........!

Je m'absente quelque temps, cela vaudra mieux pour la tranquillité du site..

On se croisera à Nice pour certains, on me trouvera facilement grâce au drapeau SERBE.....!

Peu de gens savent que beaucoup d'albanais ont fui le régime dictatorial d'Enver Hoxha (à partir de 1944) et ont atterri au Kosovo.
Ils ont instauré un régime de terreur sur les Serbes qui ont fui massivement vers le nord du Kosovo voire en Serbie. Un demi siècle d'occupation et ça y est on gagne un état. La classe!!!

L'europe est une grosse merde!!
Et dire que des millions de connards ont voulu cela..Félicitions les Glorieux moutons de sa république bananière de France..

Bonne soirée à tous et bon Run..........
Bon Week end, Bon tout, bonne TV, bref, bonne routine, et peut être à bientôt..

La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.
  Profil  
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 21-02-2008 21:09

Bonsoir.
Sortie trail pour moi entre chemins boues et chemin côtier...depuis le raid 2007 je n'avais pas sortie les trails et le petit camelbag (1L)

Sensation très bonne que du bonheur je me suis éclatée, et la prochaine j'allonge en partant plus tôt car monsieur gardant les enfants.

Donc 18 km en 1h35 j'étais tellement bien que je n'arrivais à courir doucement....



10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior
  Profil  E-mail  
pierre
2087     
 gniaqueur
 Coureur

pierre
  Posté : 25-02-2008 18:11

avec un peu de retard 30min plus 500*6:1m40s recup 100m actif + 10min de course

(1m38.1m38.1m38.1m38.1m37.1m35)
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