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2 pages [ 1 | 2 ]
Auteursorties du lundi 3 mars 2008
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 03-03-2008 22:14

Juste pour vous saluer....
Moi de mon côté rien à raconter...

Maximus est blessé et c'est ma faute!!!
Même si ila eu la pudeur et la délicatesse de ne pas le dire.
Car les séances de 30/30 à fond la caisse, et je dis bien à fond, après avoir couru 7 ou 8 km avant, ça a été assez lourd, violent..........;
Maximus dans ses 30/30 a développé toute sa puissance, c'était impressionnant..
Mea Culpa, car dans les derniers fractios, je lui ai dit de tout donner!!

Désolé!

Heureux par contre pour Princesse qui s'accroche...

Désolé pour CLO et son genou.
Mais CLO c'est bien connu, ne consacre pas assez de temps à sa récup..
Une vieille discut avait été déjà consacrée à ce sujet.

Désolé pour tous les blessés.
Rétablissez vous..

Lacrime a pas couru, mais elle parle de télé.
Ils ont la télé en Bretagne????????????????
Mais alors? ils auraient aussi l'électricité?

Non sérieux..

A demain, je peux pas rester..
Bonne nuit, bon Run, bon tout!!

La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.

Message édité par : Outlawrunner / 03-03-2008 22:16



Message édité par : Outlawrunner / 03-03-2008 22:23

  Profil  
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 03-03-2008 22:17

Le site commence sérieusement à bugger de tous les côtés!!
Suis je seul à m'en rendre compte?
Bonne nuit;..

La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.
  Profil  
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 03-03-2008 22:26

Monsieur Outlaw ma maman ne veut pas que je vous parle alors PAMM


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior
  Profil  E-mail  
maximus13
1026     
 gniaqueur
 Coureur

maximus13
  Posté : 04-03-2008 05:08

Salut.

HO! OTLAW rien n'est de ta faute camarade
C'est la loi de la CAP qui a frappée

No problemo je serais de retour dans une quinzaines de jours
En attendan entraine toi bien car a mon retour ça va chier

Bon je te phone a l'ocasion , allé je vais bosser.......

HASTA LA VISTA.

"Tout est difficile avant d'être simple"
  Profil    
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 04-03-2008 09:04

Pour la récup, je me suis octroyée une semaine de repos complète pourtant donc je pense plus à un mauvais geste lors de la course qu'une mauvaise récup !
Mais je fais gaffe aussi c'est vrai !

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
  Profil  E-mail  
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 04-03-2008 17:26

CLO?

Tu veux venir faire une séance de 30/30 avec moi?




La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.
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