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danieldesroles
 39 
 glandeur
 Coureur
|  Posté : 10-03-2008 13:25
salut a tous
je me présente ,daniel je pratique ce sport depuis 8ans je suis a mon 7 marathons dont 5 fois paris ,1foi caen,1foi new york,cette année j'envisage de faire le marathon de paris,mont st michel , seine eure,marathon des dunes en algérie et en plus les 6h de gravigny.mon meilleur de en marathon et 3h39,semi 1h36,10km 42min. |
 Profil 
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Outlawrunner
7793
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-03-2008 13:30
Coucou Daniel,
Heureux que cette fois ci ça a marché pour ton inscription..
Je suis heureux de te compter parmi nous. 
Nous pourrons partager cette passion commune qu'est la CAP..
Bon, tu es de Normandie, alors gaffe, il y a des Bretons sur le site, le chef de la bande s'appelle CLO.. 
Ceci dit, mesdames et messieurs, voici quelqu'un de fort sympathique, comme vous l'êtes tous d'ailleurs, et qui vient rejoindre la communauté de coureurs de PCAP, la famille quoi!  
Sois le bienvenu Daniel... 
Bravo pour ton palmarès, et nous espérons partager tes émotions, tes préparations, et tout le reste aussi..
3h39' au Marathon c'est pas facile à réaliser..
Au plaisir de te lire...............
La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.
Message édité par : Outlawrunner / 10-03-2008 13:32 |
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Mod_sup15
0
| Posté : 10-03-2008 13:31
BJR
   
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Profil
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 10-03-2008 13:37
Bienvenue sur passioncourseapied 
Beau palmarès à ton actif
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-03-2008 13:37
Bonjour Daniel et
Au plaisir de te lire
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Profil 
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danieldesroles
39
glandeur
Coureur
| Posté : 10-03-2008 13:38
merci a vous de l'acceuil. |
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-03-2008 13:49
Daniel,
Si tu as des questions au sujet du site, n'hésite pas à demander.
Sinon, en gros, je t'explique:
tu as dans le menu de gauche les choix.
" Articles CAP " concerne les divers sujets: Bobos du coureur, équipement, diététique, entrainements , etc, etc..
Tu as aussi les galeries photos et le trombinoscope.
Tu peux voir les bobines de certains membres.
Tu peux aussi publier toi même un récit de course, ou ce que tu veux..
Tout le monde peut lire les publications. C'est un site participatif.
Tu as un glossaire,
et tu as bien sûr, les forums qui sont très actifs..
Voilà en gros..
Au plaisir de te relire.
La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.
Message édité par : Outlawrunner / 10-03-2008 13:51 |
Profil
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-03-2008 13:53
Bienvenue sur PCAP 
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
Profil  E-mail
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
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xray71
1146
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-03-2008 15:00
Bienvenu sur le site.
xray71 |
Profil
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Karen
188
 trotteur
Coureuse
| Posté : 10-03-2008 15:50
bienvenu Daniel
et bienvenue à la Normandie,
j'y suis allée une fois.
J'ai vu des coins superbes là bas 
sinon, je suis de la Drôme, et oui, que voulez vous? mais la Drôme c'est très joli aussi, croyez moi
A+
K. la Drômoise
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Profil
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danieldesroles
39
glandeur
Coureur
| Posté : 10-03-2008 16:01
merci karen
oui on a de supert coin en normandie tu sera la bienvenu si tu y revient une 2emme fois. |
Profil
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Karen
188
trotteur
Coureuse
| Posté : 10-03-2008 16:16
Merci Daniel.
 A+
K.
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-03-2008 16:16
Daniel
Attention, ne tourne jamais le dos à une gazelle d' ici car elle te poignarde.
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-03-2008 17:39
Bonjour daniel,
Cela nous fait si plaisir de recevoir des nouveaux passionnés et de les compter parmi nous ! Sois le bienvenue dans notre petite famille si conviviale !
Bon bon bon, je vais devoir me remuer moi car je vois que nous tombons à nouveau sur un beau gabari ! félicitation pour ces superbes chronos et cette passion déjà ancrée !
Je suis du nord Ouest mais plus au sud ! Cependnt, la tempête de ce jour, doit faire rage pour les deux côtés !! a
    :clo:
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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Profil E-mail
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Tatoo
124
trotteur
Coureur
| Posté : 10-03-2008 17:45
Salut danieldesroles et bienvenue
que les sudistes se réveillent !!!! 2 nordistes de plus arfff !!!!
au plaisir de lire
La course à pied... peux pas m'en passer !!! |
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-03-2008 19:02
Bienvenu sur le site.
Au plaisir de te lire pour partager tes récits futurs ... ou passés
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gatco
1862
gniaqueur
Coureur
|  Posté : 10-03-2008 22:32
Salut daniel,
avec tous ces sudistes sur le site,
pour une fois je me sens solidaire d'un normand
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
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maximus13
1026
gniaqueur
Coureur
|  Posté : 11-03-2008 05:15
Salut.
au plaisir de te lire 
HASTA LA VISTA.
"Tout est difficile avant d'être simple"
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-03-2008 10:15
Hello Daniel,
Bienvenue sur le site.
Daniel à l'air plus endurant que Dide. Puisque les temps annoncés se rapprochent des abaques.
En effet 42 mn sur 10 km peuvent laisser espérer 1h35mn sur semi et 3h26 sur marathon.
Bon run
Pépé Jackyt71 |
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