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2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurRenforcement musculaire
Mod_sup14
  

Mod_sup14
  Posté : 28-04-2008 17:07

pour faire un jogging moi je ne suis pas chaud pour faire de la muscu dans une salle il y a plein de maniere de faire de la musculation naturel ppg pps qui te font travaller les chaines qui faut mais faire de la musculation en salle a part faire du sprint ou du demi fond mais je pense pas que newbie veulent faire cela
  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 28-04-2008 17:15

non musculation ne rime pas avec volume, ne t'inquietes pas!
tu as les maigres qui veulent s'epaissir, les larges qui veulent s'affiner... tt est affaire de désir personnel! en tt cas bon courage pour tes seances de muscu, moi j'adorais ca... mais j'ai plus le temps d'en faire!
  Profil  
Newbie
1543     
 gniaqueur
 Coureuse

Newbie
  Posté : 29-04-2008 16:07

bon, ça y est, je suis fourbue, mais j'ai commencé (voir entrainement du jour)
  Profil  
Newbie
1543     
 gniaqueur
 Coureuse

Newbie
  Posté : 30-04-2008 09:45

ceci est un message télépathique à destination d'outlaw qui n'a plus d'internet!

J'AI BIEN DORMI, TRES BIEN. (rien que pour ça, j'y retournerai!) J'ai donc dû bieeeen me muscler cette nuit!!!

Dites donc les jeunes, j'ai des courbatures aux bras, un peu au ventre (pas aux lombaires), mais pas du tout aux fesses ou aux cuisses car je n'ai fait que deux exercices de chaque pour ce groupe-là.
Est-ce que je peux aller courir un petit peu ce soir?
  Profil  
jackyt71
2547     
 gniaqueur
 Coureur

jackyt71
  Posté : 30-04-2008 09:55

Hello,
Lorsque l'on a envie de courir, il ne faut pas se poser de question, il faut y aller !

Les fesses seront biens obligées de suivre les jambes.

ATTENTION, Newbie si tu as déja les jambes à ton cou....il ne faut pas courir ventre à terre et l'estomac dans les talons. Car ça pourrait donner quelque chose de particulier...vu de l'extérieur !!

Pépé Jacky
  Profil      
Newbie
1543     
 gniaqueur
 Coureuse

Newbie
  Posté : 30-04-2008 11:17



oh ben oui, je pourrais finir par ressembler à toi dans tes années de folie!!!!!!!
  Profil  
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