| Ephémérides |
En ce jour... 1832
Epidémie de choléra à Paris.
1961
Débarquement de la baie des Cochons à Cuba.
1990
Grande conférence sur le climat de la planète à Washington.
1995
Un attentat détruit un immeuble fédéral à Oklahoma City, au centre des Etats-Unis, faisant quelque 160 morts.
2020
Ste Emma
|
|
|
| Activité du Site |
Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 689 614
- Nb. de Membres : 1 556
- Nb. d'Articles : 431
- Nb. de Forums : 79
- Nb. de Sujets : 21
- Nb. de Critiques : 6
 
|
|
|
|
59 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement
|
MARC78
 12352 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 14-05-2008 21:41
Comme dirais BBoop : "Il fait two chaud pou' twavailler ..."
Bon quand même ... sortie de 1h31mn et 15,69km, ce soir, et en prime, un super gros orage sur la tête ! Ca rafraichit, mais ça alourdi les fringues !!!
Bonne soirée ! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
 Profil  E-mail  www  
|
| Marmottine
513
 meneur
 Coureuse
|  Posté : 14-05-2008 21:56
Hello soleia,
Ici ça va, mais comme toujours les journées sont trop courtes pour tout faire et c'est malheureusement la course a pied et ma présence sur le site qui trinquent!!!
a part ça je n'ai pas pu faire mes 20km de lausanne pour cause d'hospitalisation  J'en ai pleuré de rage car je m^étais bien donnée les moyens d'y parvenir et je m'étais bien entrainée...
enfin voila, c'est la vie... Le principal c'est d'avoir récupéré la santé.
et toi? ça va? en tout cas tu es un très bel exemple de ténacité par rapport à la cap. Et je trouve que tu as bien retrouvé la pêche si on compare au mois précédent.
Je ne poste plus trop mais pense souvent à vous les potes de pcap...et je passe de temps à autre lire vos exploits.
A+ pour de nouvelles aventures |
Profil
|
| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 14-05-2008 22:04
Marmottine, j'espère que tout va bien côté santé !!!! C'est le plus important !!!! Et je comprends ta frustration de n'avoir pu faire cette course !
Après, c'est vrai qu'il faut arriver à tout gérer au quotidien et parfois faire des sacrifices hélas 
Mais tu ne nous oublies pas, alors ça fait plaisir  
Quant à moi, si mes examens montrent que tout est désormais sain, j'essaie de redevenir celle que j'étais "avant" : mais... silhouette, poids, cheveux, performances sportives... tout cela est loin d'être au point...
Mais je suis en bonne santé, c'est le plus important !!!
Repasse quand tu peux, tu manques sur le site
---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
|
Profil
|
| Marmottine
513
meneur
Coureuse
| Posté : 14-05-2008 22:10
Trop contente d'apprendre que c'est ok pour tes examens  
a toi aussi d'apprendre la patience... laiser du temps au temps. |
Profil
|
| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 14-05-2008 22:18
Eh oui... 
---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
|
Profil
|
| Miaou
13
 glandeur
Coureuse
| Posté : 14-05-2008 22:53
30 min de fartleck-> et retour a la case depart car crise d'asthme a cause du pollen... j'ai pris mon traitement, ca va mieux ! |
Profil
|
| Outlawrunner
7793
 gniaqueur
Coureur
| | zabi
655
meneur
Coureuse
| Posté : 14-05-2008 23:09
Soleia je suis contente que tes exams soient positifs !
ce soir ce fut hard ! d'abord échauffement, puis on est passé aux photos du club ! et puis on a entamé les inervallées ! de 17h50 jusque 18h50 .... c'était 3 fois 6 côtes du parcours vita ! .... puis on a fait notre retour au calme ! à demain |
Profil
|
| Bruno971
111
 trotteur
Coureur
| Posté : 14-05-2008 23:57
bonjour à toutes et à tous,
aujourd'hui, départ à 06 heures 10 pour une séance de 01 heure, comme d'habitude.
Mais voilà , au bout de 20 minutes, douleurs aux adducteurs et surtout fainéantise. Donc, j'ai stoppé mon entrainement et j'ai marché.
J'avais un peu honte de moi, mais bon.
Soleia, tu vois, en ce qui me concerne, c'est encore pire que toi....
Ne t'inquiète pas, je ne te connais pas beaucoup, mais je ressens une certaine volonté chez toi et donc il ne devrait pas y avoir de problème.
Allez bon courage à tous les blessés....
Bruno |
Profil
|
| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 15-05-2008 09:26
merci à vous deux, zabi et bruno
bon courage bruno, ne lâche rien !!!
---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
|
Profil
|
| | Aller à la page : [ 1 | 2 ] | |
|
| Anciens Articles |
Vendredi, 11 avril
- Mon 1er Marathon de Paris (2)
Jeudi, 27 mars
- Ultra Montée du Salève, Lorblanchet annoncé (0)
Dimanche, 09 mars
- J'ai abandonné… (6)
Mardi, 25 février
- UMS 2014 - Ultra Montée du Salève (2)
Samedi, 12 octobre
- Un triathlon olympique : ça c'est fait ! (6)
Samedi, 02 mars
- Challenges MBO du 02/03/2013 au 01/09/2013 (69)
Samedi, 06 octobre
- Récit de ma 2e course - 10 km de l'Ecole Polytechnique de Palaiseau (4)
- Récit de ma 1re course - 10 km de Corbeil 2012 (4)
Jeudi, 30 août
- Challenges MBO courte distance, moyenne distance et ultra - session du 01/09/12 au 28/02/13 (112)
Mardi, 15 mai
- Courons pour la bonne cause (près de Paris) ! (2)
Articles plus anciens
|
|
|
