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zebra
 12299 
 propulseur
 Coureuse
|  Posté : 15-05-2008 06:41
bonjour a tous!
bruno y'a pas de honte a marcher, y'en a qui reste sur leur canapé!!!
soleia, tu es en bonne voie et tu le sais, juste un peu de temps et de patience!!!
qt a moi toubib au prog apres le boulot sinon sortie cet ap midi!
bon run a tous! |
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herve03
3559
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 15-05-2008 06:50
Hello
Boulot ce matin.
Seconde scéance d' infiltration chez le toubib cette AM puis rien d' autre.
Bonne journée à tous. 
Ah oui,il flotte chez moi. 
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coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-05-2008 08:29
Temps pluvieux sur Arles.
Bonne journée à tous. |
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 15-05-2008 09:05
Sortie ce jour mais plus cool : le coach est content car j'ai fait la vitesse requise... en terrain de côtes (au lieu du plat) !!! 
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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cooltrail
320
 galopeur
Coureur
| Posté : 15-05-2008 09:32
Clo, ton coach est bien 100bornard ????
Comment s'est t-il remis de Belvès ?? |
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maximus13
1026
gniaqueur
Coureur
|  Posté : 15-05-2008 09:52
Salut .
Pour ma sortie du jour : RDV avec le chirurgien a 11.30........
j'vous tiens au jus 
HASTA LA VISTA.
"Tout est difficile avant d'être simple"
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 15-05-2008 09:55
Hello maximus,
Plus qu'à te souhaiter qu'il donne son aval pour l'opération !!! on croise les doigts !!!
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 15-05-2008 10:01
Oui Cooltrail en effet !
Il s'en ai bien remis mais il s'est fait une tite douleur à la cuisse ... en maçonnerie ! Hier il allait bien et devrait faire un entrainement ce soir je pense !
Mais de Belvès, il a bien réucpéré !
Moi aussi d 'ailleurs : même pas de courbatures !!!!
Alors, tu es prêt pour le gros challenge qui avance à grands pas ?
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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Mod_sup15
0
| Posté : 15-05-2008 10:02
BJR A TOUS
cette apres midi musculation ,cardio et un body-pump d'1H
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 15-05-2008 10:10
Bonjour.
Sortie à 7h20 après déjeuner en express car levé 7h10.
Une sortie avec booster , un 22km en 2h04.
C'est trop cool, une bonne sensation. Il en faudrait aux cuisses aussi.
Par contre les jambes étaient un peu endormient comme même.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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zabi
655
 meneur
Coureuse
| Posté : 15-05-2008 10:26
pas de sorties aujourd'hui ! Je me remets des intervalles de hier !
Demain il est prévu une petite sortie d'une heure avec 2 copines !
Et dimanche ma course ! Mais je la ferai mollo ! J'y vais plus pour l'ambiance après course !!! ce sera bbq !!!
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Newbie
1543
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 15-05-2008 10:31
j'ai toujours très mal aux cuisses après ma séance de muscu de mardi, grrrr, donc rien encore aujourd'hui...  |
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nicocap08
815
meneur
Coureur
| Posté : 15-05-2008 10:37
salut à tous,
52 min ce matin tranquilou. Mal au ventre (ptit dej trop copieux!!!)
cet aprés midi boulot
bonne journée à tous
Nico |
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xray71
1146
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-05-2008 11:18
Sortie d '1h 05 hier. bonnes sensations.
courage et bonne récup aux blessés (ées)
maximus tiens nous au courant !
xray |
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maximus13
1026
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-05-2008 11:43
Salut
Me voila de retour et oui...RDV a 11.30, mais comme je ne suis jamais en retard ça a payé
Bon le chirurgien est un gars super cool c'est deja une bonne chose 
maintenant c'est un peu compliqué a expliquer mais je tente le coup...
alors avant de me dire si il m'opere je doit imperativement passer un scanner (le 26),
car a cet exament sera revelé si c'est juste une histoire d'artere piegée ,ou si un des deux tendons vien s'enrouler autour de celle ci, dans le 1er cas l'operation est efficace 1fois sur deux 
dans le second a 99.99%
Voila donc j'attend
HASTA LA VISTA.
"Tout est difficile avant d'être simple"
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 15-05-2008 11:46
Pour résumer, tu es encore au repos pour 11 jours (ouf, les RV pour les scanners sont parfois longs à obtenir !!!) et il faut espérer que tu sois dans le 2e cas !!!
Bon courage maximus !!!
Là , la douleur est partie ou encore présente ?
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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maximus13
1026
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-05-2008 12:11
Salut SOLEIA.
La douleur commence a disparaitre..............
Mais demain apres midi ou samedi je ferai un peu de tapis pour voir
Allé je file manger @+++
HASTA LA VISTA.
"Tout est difficile avant d'être simple"
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-05-2008 12:36
Hello,
Bon courage aux éclopés.
Pour Maximus la cause est sur le point d'être trouvée.
Xray est reparti d'un bon pied.
Par contre :
Hervé ne sait pas exactement ce qu'il l'empêche de courir !
Angélique a le genou qui flanche, ce n'est pas clair tout ça.
La température a chuté de 15° entre mon entrainement d'hier et celui d'aujourd'hui. J'ai fait mes 1h15mn.
Pépé Jacky |
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-05-2008 16:38
Des nouvelles de Vévé:
Je me suis rendu chez le médecin pour ma seconde scéance d' infiltration.
Il me demande si ça va mieux, je lui dis que non et ça l' air de l' embêter, je passe sur la table, il tâte la douleur, aïe, aïe... 
Il me dit qu' il va augmenter le dosage des infiltrations et c' est parti, non de Dieu, j' ai senti le produit passé, oula, je finis en nage.
Il me fait une ordonnance pour passer une radio et il me dit que je me suis bien arrangé et que j' ai une sévère périostite et que ça va prendre du temps.
Je dois retourner chez le toubib dans 15 jours pour la 3° infiltration.
Je peux nager et faire du vélo tout de même.
Ensuite, je passe à l' hôpital pour prendre un RDV pour la radio, (grrrrrrrr je me prend un déluge sur la tête, ben oui, je ne peux pas courir), j' arrive dans le bon service et le rideau est tiré et bien ces couillons, ils sont en grève. Je l' ai mauvaise. 
J' ai RDV chez le podologue le 26 Mai, et non pas avant. 
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Newbie
1543
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 15-05-2008 16:43
bon aujourd'hui t'as le droit de râler contre les fonctionnaires!
c'est la série des éclopés: je dois aller chez le dentiste ce soir, mon fils s'est cassé un petit bout de dent, définitive bien sûr, pendant la récré.
ça ne se voit pas trop trop mais j'ai un peu peur en attendant la radio. |
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