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cilou
 278 
 galopeur
 Coureuse
|  Posté : 18-06-2008 14:34
Racontez comment vous êtes arrivés aux 100 km. Une décision longuement réfléchie ? un pari ? un objectif depuis toujours ? c'est venu au fur et à mesure de vos progressions dans les courses ?
Juste de la curiosité car je suis très admirative de tous ceux qui peuvent dire "jai fait un 100 km". 
"on a que les limites que l'on se fixe..." |
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MARC78
12352
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 18-06-2008 16:34
Allez je me lance ...
Tout d'abord par défit envers moi-même ...
Mais aussi parce que tout marathonien qui "se respecte" a un jour, envie d'aller voir plus loin ...
Un 1er marathon, puis un 2ème ... etc ... lassitude sur la distance ... pourquoi ne pas aller plus loin ?
Quand votre corps est capable d'assimiler et de récupérer rapidement sur une distance telle qu'un marathon, au point de pouvoir en courir un tous les 15 jours sans bessures et en gérant l'intervalle sans fatigue ... il est temps de passer à une autre distance ...
Et puis entre temps j'ai gouté aux 6 heures ... et j'ai énormément apprécié le côté, "je ne coure pas après le chrono" ...
Ensuite un 12h00, juste histoire de voir combien j'étais capable de faire dans ce "laps" de temps, étant en préparation, justement, de mon 1er 100km ...
Il y a aussi une question d'âge ... a 46 ans je n'ai plus de prétention, en matière de performance pure, sur 10km - semi ou marathon ... plus de désirs de vitesse, ou simplement de courir vite ...
Alors le 100km et l'Ultra en général, est une bonne manière de "résoudre" le "stress" du chrono et de la vitesse ...
Force est de constater que sur les longues distances, il y a une majorité de Vétérans, beaucoup moins de séniors ...
Sur ces distance, il s'agit avant tout de gérer sa course et de bien se connaitre ...
Et après 2 100km ... toujours cette envie d'aller plus loin et de se surpasser, de repousser ses limites, arrive la aussi tout naturellement, le 24h00 ...
Je crois que plus nous repoussons nos limites, que cela est concluant et que nous y prenons un réel plaisir, plus nous avons envie de les repousser.
Tout ceci est mon ressenti, qui bien sur, ne prévaut pas pour tout le monde ...
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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cilou
278
galopeur
Coureuse
|  Posté : 18-06-2008 16:37
Merci pour ton beau témoignage, toujours admirative des gens qui savent "qu'on peut toujours repousser ses limites" et qui n'ont pas envie de se brider.
Bravo à toi en tout cas
"on a que les limites que l'on se fixe..." |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 18-06-2008 16:42
... Sans oublier qu'en tant que coureur à pied débutants, j'ai toujours regardé d'abord les marathoniens puis les centbornards avec une admiration sans limites, avec un rêve inavoué, qu'un jour je ferais pareil, tout en me disant que jamais je ne serais capable de le faire ... paradoxe ...
Un peu ... comme un saut à l'élastique ... "un jour je sauterais ..." sans jamais oser le faire ... puis un jour, on est au bord du vide et faut se lancer et ne plus reculer ...
Alors dernier conseil que je pourrais donner : franchissez le pas et inscrivez vous à un 100km ... c'est la plus grosse étape à franchir ... une fois celle-ci franchie ... vous êtes au bord du vide ... et faut se lancer !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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herve03
3559
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-06-2008 17:00
Et un jour tu seras mienne,  , je parle du 100 Km.
Quand j' ai fait mes premières foulées en CAP, c' est à dire fin d' année 2006, j' avais qu' une idée en tête, c' était de faire un marathon en 3h30, chose faite et depuis ce temps, je ne pense pas qu' à une chose, faire un 100 Km et ce sera le 8 Novembre 2008. 
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 18-06-2008 17:01
Super vévé !!!
Le plus dur est fait !!!  
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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delmarpol
70
 trotteur
Coureur
|  Posté : 18-06-2008 20:55
moi je dis chapeau bas, faut le faire!
mon corps est un jardin, ma volonté son jardinier. W Shakespeare |
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-06-2008 21:16
Je n'ai pas encore fais de 100km mais un 86km et pourtant le marathon ne m'attire pas du tout  c'est parque je me dis qu'il faut que je fasse un beau chrono mais je ne me sens pas capable sur 42 bornes !
Comme Marc je dirais tout d'abord un défi personnel, puis se lancer dans quelques chsoe au début sans chrono, sans le décompte des km, envie d'aller plus loin de se défier à l'ultra (pour moi vu mon âge) que je me sens capable de me faire des petites distnace avec podium mais aussi mainteant de plus longue distance avec aussi un chrono à la clef surtout après avoir défà fait 86 km.
Un 100km oui j'ai evie mais dans le coin sans aller trop loin surtout pour les enfants qui sont petits
Mais un 12h en novembre/décembre oui...pourquoi y faire 100km
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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cilou
278
galopeur
Coureuse
| Posté : 18-06-2008 21:20
déjà faire un 86 km avec des enfants petits c un sacré défi, bravo Lacrime
"on a que les limites que l'on se fixe..." |
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eve
766
 meneur
Coureuse
| Posté : 18-06-2008 22:10
allez....Ã moi !
courir un marathon était MON objectif !
J'ai tjs aimé courir, mais n'ai jamais été attirée par la compétition.
Courir un marathon était pour moi....un idéal, l'exploit du coureur.....
Grosse émotion au départ de mon 1er, dans le Verdon, en 2000.
Ayant fait quelques connaissances dans le monde de la course à pied, j'ai fait quelques courses, pour la convivialité, toutes distances, route et trails, puis, en 2002.......presque naturellement le 100 km de Belvès, pour lesquels un copain centbornard m'avait préparé un plan, suivi de très près!
On y arrive, tout simplement, parce que, plus on court....plus on a envie de courir, et ce qui paraissait hier encore un exploit devient tout naturel....pas si compliqué en tout cas. |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 18-06-2008 22:25
coucou eve
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
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FREDTRI25
356
galopeur
Coureur
| Posté : 19-06-2008 09:04
Merci Marc de nous faire partager tes envies, tes objectifs.....et tes rêves !!!!
J'apprécie l'aspect "plus de distances, plus de chronos" seulement du plaisir et du courage
A te lire. |
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eve
766
meneur
Coureuse
| Posté : 19-06-2008 12:26
des aller retour sur 10 km...........dur dur pour le moral, non?
par contre, en équipe de 5, ça peut être sympa !
j'espère que tu vas te régaler !!!!!!!!! |
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 19-06-2008 14:13
Des aller-retour avec un mp3 pourquoi pas. C'est pas si mal aussi comme ça.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 19-06-2008 14:15
J'ai vu les photos et c'est super beau, si tu as le soleil ca va être agréable..
Faire un 100km ou un ultra entre PCAPIENS ne doit pas êre si mal que ça quoi même.
On aurait le temps de parler.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-06-2008 14:42
Par contre, c' est le vent qui me fait un peu peur. 
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 19-06-2008 14:46
Sur ce genre d'épreuve c'est clair.
D'ailleur moi j'espère bien que le vent ne sera pas présent sameid 28 juin, car le vent venant de la mer souffle pas mal et de face durant 86 km
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-06-2008 14:53
Lacrime
S' il y a du vent, tu peux faire ton 86 Km dans l' autre sens.
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à chaque fois, ça me motivera...