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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du dimanche 20 juillet 2008
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du dimanche 20 juillet 2008
lalpiniste
1028     
 gniaqueur
 Coureur

lalpiniste
  Posté : 20-07-2008 21:16

Rien pour moi aujourd'hui, et idem jusqu'à mardi ou mercredi, en prévision du tour de la serra, le we prochain

  Profil  E-mail  www    
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 20-07-2008 22:38

Bon et bien , j'imagine que le CR de Marc78 sera pas publié ce soir, à mon avis, Marc doit avoir surtout envie de se reposer, et je pense que c'est légitime..
Bonne nuit à toutes et à tous.........

La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.

  Profil  
zabi
655    
 meneur
 Coureuse

zabi
  Posté : 21-07-2008 00:35

coucou à tous me revoilà !!!
Pas eu l'occasion de voir soleia ! snif !!!
Par contre aujourd'hui 1h20 pour 15 km avec le club !
Pas encore commencé entraînement marathon !
Pas tout lu! là dodo !

  Profil  
coicoi
1891     
 gniaqueur
 Coureur

coicoi
  Posté : 21-07-2008 11:41

115 km en vélo, 4h10'.

Saison 2008 : objectif, devenir triathlète.
Club : Sprinter Club Arlésien (13).
Mes records : 35'43 sur 10 km, 1h19'01 sur semi, 3h14'42 sur marathon.
Enfin célibataire ! Youpiiiiii ! Carpe Diem !

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