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alex
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 glandeur
 Coureuse
|  Posté : 28-07-2008 20:28
Alors je me présente, je m'appelle Alexandra, j'ai 29 ans et j'habite dans l'essonne.
Je me suis mise à la cap il y a quelques années pour préparer une course en montagne...et puis j'y ai pris goût!
Depuis cette année je me suis inscrite dans un petit club. L'ambiance y est supere et ça m'a permis de progresser un peu.
Je participe à quelques courses, j'adore l'ambiance! cette année j'ai fait le semi de Bullion, celui de Rambouillet, la course des 4 chateaux, la transbaie.
Je suis aussi une passionnée de montagne et de ses sports...aussi bien l'été que l'hiver! J'envisage l'ascension de l'aiguille verte l'année prochaine.
De nature curieuse j'aime découvrir de nouveaux horizons!
A 29 ans je suis célibataire et j'aimerai beaucoup rencontrer quelqu'un pour partager nos passions!
Bonne soirée à tous!
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 Profil 
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Axioum
3685 
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 28-07-2008 20:42
Bienvenue sur PCAP alex.
Au plaisir de te lire 
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Profil 
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-07-2008 20:43
Hello Alex !
J'ai 41 ans et je préfère les hommes, mais je te souhaite quand même a bienvenue sur  
Nat
Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac) |
Profil
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-07-2008 21:10
Salut Alex, oui sois la bienvenue pour cette passion de CAP (car pour ce qui est de trouver un homme ou un passionné adéquat cela viendra avec le temps bien que le site est plutot un lieu d'échange sur notre passion voire de soutien , de solidarité ! ) !
Courir est formidable et tu vas rencontrer une vraie famille ici qui te soutiendra dans tes progrès !!!! 
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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Profil  E-mail
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
| Posté : 28-07-2008 21:26
je te souhaite la bienvenu sur 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail  www 
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 28-07-2008 21:35
Bienvenue sur ce site où alternent le serieux de notre passion mais aussi l'humour, ce qui me convient parfaitement. On ne se prend pas la tête. J'espère que tu t'y plairas. |
Profil
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ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-07-2008 21:36
ici tout le monde il est sympa 
au plaisir de te lire |
Profil
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Jose76
454
 galopeur
Coureur
| Posté : 28-07-2008 21:40
Salut Alex ! Bienvenue à   |
Profil
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-07-2008 22:02
Bienvenue Alex sur le site pcap. Ici, on s'y sent bien, on parle de notre passion sans retenue et l'ambiance est génial.
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Profil
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eve
766
 meneur
Coureuse
| Posté : 28-07-2008 23:26
sois la bienvenue  |
Profil
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-07-2008 23:47
Salut Alex moi c'est Alex aussi   
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
Profil E-mail
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alex
3
glandeur
Coureuse
| Posté : 29-07-2008 07:59
Merci à tous pour votre accueil!
Bonne journée! |
Profil
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
|  Posté : 29-07-2008 08:32
Bonjour Alex et bienvenue sur passioncourseapied
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Profil
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coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-07-2008 09:27
Salut Alex,
à mon tour de te souhaiter la bienvenue parmi nous.
Au plaisir de te donner des conseils.
Saison 2008 : objectif, devenir triathlète.
Club : Sprinter Club Arlésien (13).
Mes records : 35'43 sur 10 km, 1h19'01 sur semi, 3h14'42 sur marathon.
Enfin célibataire ! Youpiiiiii ! Carpe Diem ! |
Profil E-mail
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gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-07-2008 09:46
Salut, Bienvenue Alex !
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
Profil
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-07-2008 12:46
Hello Alex
Ton prénom est charmant.
Je suis marié mais libre!!! Ma femme va me tuer... hihihi.
 <========== C' est ma femme qui se prénome Alexa.
 "Vévé est un homme mort."
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Profil
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 29-07-2008 15:03
Salut Alex !!
  
Enfin la Region Parisienne représentée !!
J'ai fait aussi le semi de Bullion en 2006 et 2007 ...
La Trans baie en 2005 ...
Et je te conseille l'Eco-Trail de Paris le 19 mars 2009 ... (80km +/-1500m)
J'y suis déjà inscrit et j'ai participé à la 1ère édition en 2008 !!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www
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lalpiniste
1028
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-07-2008 22:26
Bienvenue a toi et n hesite pas a poser des questions ou a donner des conseils. |
Profil E-mail www
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-07-2008 07:38
Bonjour alex,
Bienvenue sur le site.
Je te souhaite de trouver ce que tu recherches.......et de bien t'éclater.
Jackyt71 dit "Pépé jacky" |
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Newbie
1543
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 30-07-2008 09:33
Bienvenue Alex!
Je suis  |
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