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mirabelle
 69 
 trotteur
 Coureuse
|  Posté : 31-07-2008 16:15
Bonjour, j'ai 59 ans et j'ai commencé la course à pied il y a environ un ou deux ans, sérieusement.
Je n'avais jamais fait de sport, je m'épate moi-même 
J'essaie de courir environ 10 km trois fois par semaine, j'ai participé à 2 courses de 10 km, j'ai même reçu une coupe, bien qu'arrivée dernière, puisque les femmes qui courent à mon âge ne sont pas vraiment nombreuses. D'un côté ça m'arrange pour les courses, Si l'on est deux veteran 2 femmes, je suis je suis sûre d'arriver dans les 3 premières 
Voilà , c'est mon fils qui m'a donné la motivation..., je lui en suis très reconnaissante..
mirabelle |
 Profil 
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maximus13
1026
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 31-07-2008 16:46
   
HASTA LA VISTA.
"Tout est difficile avant d'être simple"
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Profil 
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Jose76
454
 galopeur
Coureur
| Posté : 31-07-2008 17:19
Mirabelle,  d'un  |
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-07-2008 17:24
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Profil
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crapoto
43
 glandeur
Coureur
| Posté : 31-07-2008 17:27
bravo, car ce sport demande une réelle motivation et à 59 ans, on pense à autre chose qu'à courrir !!!
et comme quoi, les jeunes ne disent pas que des conneries !!! ils donnent de bons conseils 
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Profil
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 31-07-2008 17:31
Bien venu sur ce site sympa et instrutif. |
Profil
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Newbie
1543
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 31-07-2008 17:47
Bienvenue Mirabelle! Je vois que tu sais déjà prendre le bon côté des choses! 
ben non crapoto, à 59 ans, c'est ça qui est bien, on peut penser un peu à soi, les enfants sont grands, le conjoint est déjà bien habitué à notre caractère, tout ça... enfin, je ne les ai pas encore, c'est ce que j'entend! 
Un moment parfait pour commencer la CAP tiens!! (mais enfin, c'est pas interdit de commencer plus tôt!  ) |
Profil
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ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 31-07-2008 17:54
MIrabelle
Il n'y a pas d'âge pour aimer courir
au plaisir de te lire |
Profil
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-07-2008 18:31
Bonjour et
Il n'est jamais trop tard pour commencer la CAP
Au plaisir de te lire
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Profil
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marie
558
 meneur
Coureuse
|  Posté : 31-07-2008 19:17
bienvenue !  
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Profil
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-07-2008 19:33
Hello,
Bienvenue au club, Mirabelle....59 ans ce n'est pas vieux !
Records(c'est loin) et objectifs (ambitieux) pour 2008 de Pépé Jackyt71 V2 de 1951
année : .........1992 (à 41 ans).........2007 (à 56 ans)......Objectif 2008 (à 57 ans)
10 km................35mn47 s................39mn32s.................39mn15 s (c’est fait 37’45’’ le 30 mars 2008)20km........................................................... .....................1h19mn39s 13 juillet 2008
semi...............1h21mn...................1h28 mn04s..............1h27mn30s (c’est fait 1h27mn09’’ le 1er mai)Marathon.......2h52mn38 s............3h29 mn....................3h15 mn (c’est fait 3h07’13’’ le 8 juin 2008)
Pépé jacky |
Profil 
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 31-07-2008 20:00
Sois la bienvenue mirabelle, ton fils a été de bon conseil 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Profil
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
|  Posté : 31-07-2008 20:16
bienvenue Mirabelle courage pour les prochaine course
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail  www
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 31-07-2008 21:41
Bienvenue à toi.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
Profil E-mail
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-07-2008 22:08
Bienvenue Mirabelle sur ce super site de cap.
 pour 
Compte sur toi même pour avancer. |
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-07-2008 22:40
Sois la Bienvenue Mirabelle.............!
Et il n'est jamais trop tard pour se lancer dans la CAP 
Au plaisir de te lire...........
La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte. |
Profil
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 31-07-2008 23:39
   
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www
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mirabelle
69
trotteur
Coureuse
| Posté : 01-08-2008 05:56
Merci pour votre accueil..
Bouh vos résultats m'impressionnent. Moi c'est 10 km 1 h 10 environ mais ça va aller, ça va aller..
J'ai déjà gagné 8 minutes, alors..
mirabelle |
Profil
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 01-08-2008 06:47
bienvenue a toi mirabelle!
et y'a pas d'age pour se faire plaisir!!!! |
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coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-08-2008 14:09
Bonjour Mirabelle,
à mon tour de te souhaiter la bienvenue sur le site.
Au plaisir de te lire.
Saison 2008 : objectif, devenir triathlète.
Club : Sprinter Club Arlésien (13).
Mes records : 35'43 sur 10 km, 1h19'01 sur semi, 3h14'42 sur marathon.
Enfin célibataire ! Youpiiiiii ! Carpe Diem ! |
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