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Victor Hugo : Là ce peuple travaille et souffre, et la souffrance et le travail sont les deux figures de l'homme.
Newbie 1543 gniaqueur Coureuse Posté : 17-08-2008 21:35
pas de CAP pour moi aujourd'hui, mais petite rando sympa dans un paysage très varié (ardèche) avec ma soeur.  Profil
Vincent94 1932 gniaqueur Coureur Posté : 17-08-2008 23:53
16.5km en 100mn, pas vite, ça fait du bien...  Profil
Jimbololo 518 meneur Coureur Posté : 18-08-2008 07:59
Salut alors rendez vous avec un pote que j'avais pas vu depuis longtemps dans la foret de chiberta, petit footing tranquille en discutant pour environ 5km en 37min (68% de ma FCM).
Puis retour chez moi à pattes en longeant les bords de l'adour puis de la nive pour 16,3Km en 1H29 (80% de ma FCM)
Total 21,3Km en 2H06, j'ai eu du mal à finir il commençait à faire chaud vers 13H .  Profil
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