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zebra
 12299 
 propulseur
 Coureuse
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marie
558
 meneur
Coureuse
|  Posté : 02-09-2008 07:37
hello,hello!
kiné pour moi cette apres midi!
j'ai meme pas eu besoin de courir pour perdre
suffit d'avoir une gastro pendant deux jours 
vive les virus de rentrée!!!
bonne journée a tous 
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 Profil  
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CLO
5391
 gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 02-09-2008 07:53
Bonne rentrée aux mômes ! 
Repos pour moi encore : au moins une nouvelle correcte hier aux examens, ma FC de repos passe de 70 Ã 62.6 !
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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Profil  E-mail
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
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marie
558
meneur
Coureuse
| Posté : 02-09-2008 08:29
Giamdoc,merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii d'avoir passer du temps sur le site,soleia a raison! 
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Profil
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cycleton
908
meneur
 Coureur
| Posté : 02-09-2008 08:51
bonjour a tous
j'etais parti en vacances en lozere pour 15 jours depuis mardi (dont j'ai fait le mont lozere en courant 1500m
et en rando l'apres midi) et oblige de rentrer ,demarreur kc ,donc 6 jours au lieu de 15 ,enfin j 'epere repartir 
merci a giamdoc pour avoir repare le site
rien pour moi aujourd'hui Si le demarreur a remonter ,peutetre 
@+tony |
Profil
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-09-2008 08:58
Hello
Boulot et toujours pas de CAP et vivement les vacances que l' on se fasse la male. 
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thalyne
635
meneur
Coureuse
| Posté : 02-09-2008 09:03
Repos today pour moi.. ma fille encore en pleine grasse mat'! Je vais faire lycéenne aussi! |
Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 02-09-2008 09:06
Mes filles dorment encore aussi... je leur laisse jusqu'Ã 9 h 30
Et pareil : j'accompagne la grande pour sa rentrée en 2nde
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-09-2008 09:06
Bravo giamdoc car je sais que c'est un travail de dingue et un véritable casse-tête !!!!! 
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-09-2008 09:17
Bonjour.
Rentrée sous un temps gris  et avec quelques larmes pour mon grand qui a fait gros calin à sa petite soeur je coirs qu'il a hâte qu'elle aussi dans son école c'est pour ça qu'il est triste. Mais ça devrait allé. En plus il a eut des exigences de rentrée, regardez un peu....il n' a que 4 ans alros j'imagine ado
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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thalyne
635
meneur
Coureuse
| Posté : 02-09-2008 09:18
Ma minette rentre en 1ere là , à 14h30, dure journée en perspective! La pauvre... |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 02-09-2008 09:22
lacrime, il était très beau ton fils pour sa rentée (moyenne section ?).
thalyne, au bas mot 2 heures avec le prof principal ?
oui dure journée
Ps : point de vue prof, si on pouvait faire l'accueil en plus court, on le ferait Moi ma classe de Terminale, c'est prévu en 4 h d'accueil  va savoir comment je vais combler 4 heures (enfin bon, je pense qu'en 3 h 30 ce sera achevé )
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-09-2008 09:24
Oui moyen section, et l'année prochaine au tour de la petite car le grand frère a vraipent hâte d'être avec elle.
Dur de quitter la maison après 2 mois surtout sans sa soeur.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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thalyne
635
meneur
Coureuse
| Posté : 02-09-2008 09:25
Quel mini-bout Lacrime! Déjà ado avant l'âge! Mdrrrr... 
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-09-2008 09:32
Il adore la mode tecktonik c'est dingue ça.
Hier il m'a dit quand je serais un peu plus grand j'aurais un portable et la télé dans ma chambre
Et parfois c'est maman tu recharges mon mp3
Ca promet, quand je vois certain de son âge avec des hauts winnie l'ourson je me dis heu...........mais bon..
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 02-09-2008 09:50
bonjour a tous
mal dormi je suis allée courir comme même 1h 10 et cette après midi boulot jusqu'a 21h
bonne journée a tous |
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ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-09-2008 10:04
Ce soir, c'est décidé, je vais m'inscrire au club de Cap de Rogers, et après je vais faire mon premier entrainement avec eux ,
je pense que je vais d'entrée être  
Bon run à tous
Lacrime ton fiston est mimi, ça promet pour plus tard.
Et merci à Giamdoc pour son travail |
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nicocap08
815
meneur
Coureur
| Posté : 02-09-2008 10:19
salut à tous,
je reviens de 14.5 km en 1h11. Avec 3*2000 AS21
un peu fatigué, je vais faire du jus jusque Samedi pour le semi de Lille.
La rentrée pour mes ptits jumeaux sera pour septembre prochain pour moi!!!
Bonne rentrée à tous
@+
Nico
Semi-marathon Lille J-5!!!
Nico depuis le 30/04/07 début en cap après 16 ans de basket =>
10km: 36'13 (Dinant Belgique le 10/04/2009)
15 km:58"28 (Villers-Semeuse (08) Mai 2009)
Semi: 1h24(Lille (59) le 5 septembre 2009)
Sedan-Charleville (24.3km) 1h38 Octobre 2009 |
Profil www
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-09-2008 10:25
Nico ils sont de 2006 ? Car ma miss rentrera qu'en 2009 elle est de novembre aussi.
Et là elle a prit un sac un doc ratatouille, l'a mit dans son dos t m'a dit "laller à cole" 
Mais quand je lui ai dis faut faire sur le pot et retirer la couche la ça été non et puis elel voulut et puis non.
Je vous jure..
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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