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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du mardi 2 septembre 2008
3 pages [ 1 | 2 | 3 ]
AuteurSorties du mardi 2 septembre 2008
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 02-09-2008 07:09

c pas une sortie qui est prevue mais la rentrée!
quoique si je peux a 14h30 s'il ne fait pas trop chaud et si rien ne se met en travers de mon chemin j'irai courir!
ah bé non, suis sutpide!
pas de cantine le 1er jour pour les filles et suis meme pas sure qu'elles aient classe cet ap midi!
on verra bien
bonne journée a tous!


Message édité par : soleia / 02-09-2008 08:15


  Profil  
marie
558    
 meneur
 Coureuse

marie
  Posté : 02-09-2008 07:37

hello,hello!
kiné pour moi cette apres midi!
j'ai meme pas eu besoin de courir pour perdre
suffit d'avoir une gastro pendant deux jours
vive les virus de rentrée!!!
bonne journée a tous


  Profil    
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 02-09-2008 07:53

Bonne rentrée aux mômes !
Repos pour moi encore : au moins une nouvelle correcte hier aux examens, ma FC de repos passe de 70 à 62.6 !


« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei

  Profil  E-mail  
soleia
46354       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 02-09-2008 08:18

Bonjour,

C'est le retour des 10 derniers forums actifs !
Vous pouvez vraiment remercier Giamdoc car ça lui a pris un temps énorme !

Bonne rentrée à tous les enfants, mes filles rentrent cet après-midi

Pensez à la miniville :

http://pcap.miniville.fr/tra
http://pcap.miniville.fr/sec
http://pcap.miniville.fr/ind
http://pcap.miniville.fr

CLO, c'est une bonne nouvelle

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
marie
558    
 meneur
 Coureuse

marie
  Posté : 02-09-2008 08:29

Giamdoc,merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii d'avoir passer du temps sur le site,soleia a raison!


  Profil    
cycleton
908    
 meneur
 Coureur

cycleton
  Posté : 02-09-2008 08:51

bonjour a tous

j'etais parti en vacances en lozere pour 15 jours depuis mardi (dont j'ai fait le mont lozere en courant 1500m
et en rando l'apres midi) et oblige de rentrer ,demarreur kc ,donc 6 jours au lieu de 15 ,enfin j 'epere repartir

merci a giamdoc pour avoir repare le site

rien pour moi aujourd'hui Si le demarreur a remonter ,peutetre

@+tony

  Profil  
herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 02-09-2008 08:58

Hello

Boulot et toujours pas de CAP et vivement les vacances que l' on se fasse la male.


  Profil    
thalyne
635    
 meneur
 Coureuse

thalyne
  Posté : 02-09-2008 09:03

Repos today pour moi.. ma fille encore en pleine grasse mat'! Je vais faire lycéenne aussi!

  Profil    
soleia
46354       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 02-09-2008 09:06

Mes filles dorment encore aussi... je leur laisse jusqu'à 9 h 30
Et pareil : j'accompagne la grande pour sa rentrée en 2nde


---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 02-09-2008 09:06

Bravo giamdoc car je sais que c'est un travail de dingue et un véritable casse-tête !!!!!

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei

  Profil  E-mail  
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 02-09-2008 09:17

Bonjour.
Rentrée sous un temps gris et avec quelques larmes pour mon grand qui a fait gros calin à sa petite soeur je coirs qu'il a hâte qu'elle aussi dans son école c'est pour ça qu'il est triste. Mais ça devrait allé. En plus il a eut des exigences de rentrée, regardez un peu....il n' a que 4 ans alros j'imagine ado

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10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior

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thalyne
635    
 meneur
 Coureuse

thalyne
  Posté : 02-09-2008 09:18

Ma minette rentre en 1ere là, à 14h30, dure journée en perspective! La pauvre...

  Profil    
soleia
46354       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 02-09-2008 09:22

lacrime, il était très beau ton fils pour sa rentée (moyenne section ?).

thalyne, au bas mot 2 heures avec le prof principal ?
oui dure journée


Ps : point de vue prof, si on pouvait faire l'accueil en plus court, on le ferait Moi ma classe de Terminale, c'est prévu en 4 h d'accueil va savoir comment je vais combler 4 heures (enfin bon, je pense qu'en 3 h 30 ce sera achevé )

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 02-09-2008 09:24

Oui moyen section, et l'année prochaine au tour de la petite car le grand frère a vraipent hâte d'être avec elle.
Dur de quitter la maison après 2 mois surtout sans sa soeur.


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior

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thalyne
635    
 meneur
 Coureuse

thalyne
  Posté : 02-09-2008 09:25

Quel mini-bout Lacrime! Déjà ado avant l'âge! Mdrrrr...


  Profil    
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 02-09-2008 09:32

Il adore la mode tecktonik c'est dingue ça.
Hier il m'a dit quand je serais un peu plus grand j'aurais un portable et la télé dans ma chambre
Et parfois c'est maman tu recharges mon mp3

Ca promet, quand je vois certain de son âge avec des hauts winnie l'ourson je me dis heu...........mais bon..


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior

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francinedefi
15343      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 02-09-2008 09:50

bonjour a tous

mal dormi je suis allée courir comme même 1h 10 et cette après midi boulot jusqu'a 21h
bonne journée a tous

  Profil  E-mail  www    
ptitlievre
4208     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 02-09-2008 10:04

Ce soir, c'est décidé, je vais m'inscrire au club de Cap de Rogers, et après je vais faire mon premier entrainement avec eux ,
je pense que je vais d'entrée être

Bon run à tous

Lacrime ton fiston est mimi, ça promet pour plus tard.

Et merci à Giamdoc pour son travail

  Profil  
nicocap08
815    
 meneur
 Coureur

nicocap08
  Posté : 02-09-2008 10:19

salut à tous,

je reviens de 14.5 km en 1h11. Avec 3*2000 AS21

un peu fatigué, je vais faire du jus jusque Samedi pour le semi de Lille.

La rentrée pour mes ptits jumeaux sera pour septembre prochain pour moi!!!

Bonne rentrée à tous
@+
Nico
Semi-marathon Lille J-5!!!



Nico depuis le 30/04/07 début en cap après 16 ans de basket =>
10km: 36'13 (Dinant Belgique le 10/04/2009)
15 km:58"28 (Villers-Semeuse (08) Mai 2009)
Semi: 1h24(Lille (59) le 5 septembre 2009)
Sedan-Charleville (24.3km) 1h38 Octobre 2009

  Profil  www  
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 02-09-2008 10:25

Nico ils sont de 2006 ? Car ma miss rentrera qu'en 2009 elle est de novembre aussi.
Et là elle a prit un sac un doc ratatouille, l'a mit dans son dos t m'a dit "laller à cole"
Mais quand je lui ai dis faut faire sur le pot et retirer la couche la ça été non et puis elel voulut et puis non.

Je vous jure..


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior

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