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Aela
 697 
 meneur
 Coureuse
|  Posté : 11-09-2008 21:02
il avais autant de muscles soleia? |
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gatco
1862
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 11-09-2008 21:02
salut, après une matinée de M..... au boulot, je suis allé me défouler entre midi et deux : 20' de chauffe puis 4x1000m en 3'56-4'03-3'57-3'57 15 ' de calme après
Ensuite j'ai repris ma journée de M..., avant d'attaquer une soirée de M.....
ya des jours comme ça ...
Ce soir, faut pas m'énerver ... il manquerait qu'un sudiste s'en prenne aux bretons
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 11-09-2008 21:03
Euh.......... à l'époque j'étais plus musclée que lui, largement ! 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 11-09-2008 21:05
désolée pour toi, gatco, allez, ça ira mieux demain 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Aela
697
meneur
Coureuse
| Posté : 11-09-2008 21:06
bon courrage gatco |
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 11-09-2008 21:07
Le hic pour la photo d'Outlaw c'est qu'on le voit de très très loin, donc on ne le voit pas du tout c'est pour cela que dimanche il faut une photo de votre rencontre pour que tout le monde ici le voyent enfin.
Sinon je vais aussi m'imaginer J.C Ã la place |
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YaeL
1227
gniaqueur
Coureuse
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 11-09-2008 21:12
Je crois que le cassage a commencé apr cette belle photo d'Outlaw imaginez le.
Outlaw en sieste, qui donne à manger à son chat, avec sa boite de maquereaux, arrosant ces fleurs etc... |
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YaeL
1227
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 11-09-2008 21:15
PTDRRR  
j'm'en vais d'ici je vais faire pipi sur ma chaise ... |
Profil
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YaeL
1227
gniaqueur
Coureuse
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 11-09-2008 21:23
y'avait longtemps que je ne l'avais pas vue cette séquence 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
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thalyne
635
meneur
Coureuse
| Posté : 11-09-2008 21:41
rhoooo, qd Outlaw va repasser par là , il va nous casser les bretonnes!
Toutes aux abris!!!!!  |
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 11-09-2008 21:43
Il n'est pas la et puis il va avoir du boulot...je file surfer un peu en attendant...au moins l'océan à des vagues pour surfer |
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zabi
655
meneur
Coureuse
| Posté : 11-09-2008 22:00
pov outlaw !!!
Moi nada aujourd'hui ! je cours partout pour préparer la fête du personnel de la clinique (samedi) J'espère juste trouver un créneau demain pour courir mon 1h15 !!!
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YaeL
1227
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 11-09-2008 22:02
UUUUUUUUUUSSSSSSS !  |
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pierre
2087
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-09-2008 22:04
30' de course +680m*6:2'35s r=30s apres 3' 30/30 sur 6' + 10' de course super séance.
680m(2'30.2'30.2'30.2'30.2'30.2'30.2'30.  |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 11-09-2008 22:11
Parfaite régularité !!!
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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