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Auteursorties du mercredi 1er octobre 2008
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 01-10-2008 22:58

Bonsoir !!

J'ai failli oublié !!

Sortie de 1h15mn et 13,32km et fini dans la nuit mais sous un ciel bleu sans nuages !!??!!!!

Bonne nuit !!

  Profil  E-mail  www    
coicoi
1891     
 gniaqueur
 Coureur

coicoi
  Posté : 02-10-2008 11:07

1h07' de vélo pour 30 km.

  Profil  E-mail  
bibendum
3484     
 gniaqueur
 Coureur

bibendum
  Posté : 02-10-2008 11:09

douleurs cuisse gauche,bonne journee!

bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 à vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr

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