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jackyt71
 2547 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 21-10-2008 13:26
Hello,
Silentrunner, je te souhaite la bienvenue.
Et bon courage, ta femme 100% bretonne....pas facile tous les jours, certainement !!!!
A bientôt
jacky |
 Profil   
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YaeL
1227
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 21-10-2008 13:53
Citation : silentrunnerÂ
T'inquiètes pas, même si j'aime bien le sud et le soleil, pour ce qui est des bretons je suis bien d'accord : je suis moitié breton marié à une 100% bretonne ! Sans commentaires !
Sinon super sympa ton p'tit breton !  Â
Ouiiii encore  Silentrunner tu es un homme de goût ... et téméraire aussi  |
Profil
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zebra
12299
 propulseur
Coureuse
| Posté : 21-10-2008 15:54
bienvenu a toi!
on n'a rien contre les bretons ni contre les franciliens!
on est juste meilleurs!
 
(je rigole, je suis nulle!)
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Profil
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-10-2008 17:55
Bienvenue à toi sur le site. Tu y trouveras de bons conseils.
 
Compte sur toi même pour avancer. |
Profil
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 21-10-2008 19:59
 
  
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 21-10-2008 20:10
 :
accueil01:
 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail www
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thalyne
635
 meneur
Coureuse
| Posté : 21-10-2008 21:18
 bienvenu sur le CÃ P...
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Profil
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silentrunner
84
 trotteur
Coureur
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-10-2008 10:36
salut silentrunner,moi je suis ch'ti mais reside deans les vosges(pour l'instant(  )
je te souhaite le bienvenu parmi nous!
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
Profil
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silentrunner
84
trotteur
Coureur
| Posté : 22-10-2008 13:56
Bravo bibendum 
Fais quand même attention, tout le monde te le dira : le plus dangereux des marathon c'est le 2ème .
A vouloir trop en faire, y'a des risques !
Après on a compris
Profites ! |
Profil
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steph82
874
meneur
Coureur
| Posté : 22-10-2008 19:02
welcome!! |
Profil www
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yves34
1235
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-10-2008 23:08
bonjour silentrunner
bienvenue sur le forum
yves34 |
Profil E-mail
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xray71
1146
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-10-2008 10:08
hello silentrunner !
Bienvenue à toi !
fais très attention tu as pris mon avatar !
comme tu as fait 18 ans de sport de combat (finalement tu peux le garder !)
xray71 |
Profil
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 24-10-2008 14:47
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Profil
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-10-2008 09:25
Bienvenu sur le site.
Et merci pour la présentation |
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