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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 27 octobre 2008
3 pages [ 1 | 2 | 3 ]
AuteurSorties du lundi 27 octobre 2008
gatco
1862     
 gniaqueur
 Coureur

gatco
  Posté : 27-10-2008 23:03

ha les sudistes ... y sont un peu chochottes : 3 gouttes et ça file aux abris

"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges"
  Profil  
maximus13
1026     
 gniaqueur
 Coureur

maximus13
  Posté : 28-10-2008 07:02

Salut!

ben c'est a dire ce n'est pas une histoire de "chocottes"

mais vu le taux d'ensoleillement dans notre region qui est je vous le rappellent de 360jours....

c'esr un peu domage de courir sous la pluie..... sauf pour comprendre ce que vous pouvez ressentir...

mais on va le faire on a jamais couru les pieds mouillés

biz a+
  Profil    
TombRaider
2243     
 gniaqueur
 Coureuse

TombRaider
  Posté : 28-10-2008 07:48

Citation : gatco 

ha les sudistes ... y sont un peu chochottes : 3 gouttes et ça file aux abris

Courir pour le plaisir !! 

D'accord avec toi!!! Des chochottes!!
Dans le Nord,la pluie nous arrête pas!! Ça nous stimule!! On n'est pas en sucre!!!
  Profil  
Laurentinus
3359     
 gniaqueur
 Coureur

Laurentinus
  Posté : 28-10-2008 07:56

Sortie d'1h05min en fartlek. ( 5 accélérations sur distances variées). Nouvelles semelles ont l'air bien . Petite ampoule tout de même à l'intérieur du pied gauche mais il faut que cela se fasse donc: NORMAL. Bonnes sensations. Petite pluie fine sur la fin du parcours.

Compte sur toi même pour avancer.
  Profil  
coicoi
1891     
 gniaqueur
 Coureur

coicoi
  Posté : 28-10-2008 08:40

Petite sortie vélo juste avant la nuit.

36 km en 1h03.
  Profil  E-mail  
bibendum
3484     
 gniaqueur
 Coureur

bibendum
  Posté : 28-10-2008 22:55

repos apres ma sortie d'hier.

bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 à vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr
  Profil  
Jose76
454    
 galopeur
 Coureur

Jose76
  Posté : 31-10-2008 11:23

45 ' de CAP
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