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Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du vendredi 31 octobre 2008
3 pages [ 1 | 2 | 3 ]
AuteurSorties du vendredi 31 octobre 2008
On-Off
3189     
 gniaqueur
 Coureuse

On-Off
  Posté : 31-10-2008 22:38

Repos , pis pas question de mettre le nez dehors vu le temps... Entre eau et neige ....Beuaaaark!
  Profil  
Laurentinus
3359     
 gniaqueur
 Coureur

Laurentinus
  Posté : 31-10-2008 23:13

Sortie à Paris avec la p'tite famille. Ikea, Fun Parc et Tour Eiffel. Lessivé le Laurentinus. Vous avez remarqué que je prends qd même le temps de venir faire un tour sur le site !


Compte sur toi même pour avancer.
  Profil  
pierre
2087     
 gniaqueur
 Coureur

pierre
  Posté : 01-11-2008 10:30

une heure avec 10' de 30/30 tj la pluie douche
  Profil  www    
coicoi
1891     
 gniaqueur
 Coureur

coicoi
  Posté : 01-11-2008 12:13

Repos pour moi car 10 km samedi.
  Profil  E-mail  
bibendum
3484     
 gniaqueur
 Coureur

bibendum
  Posté : 01-11-2008 15:20

repos encore pour moi de la famille qui est la.

bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 à vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr
  Profil  
Jose76
454    
 galopeur
 Coureur

Jose76
  Posté : 02-11-2008 11:21

45' de CAP ce soir
  Profil  
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