1913
Raymond Poincarré est élu président de la République française.
1936
Fin du procès Stavisky.
1991
Les Etats-Unis annoncent le début de l'opération "tempête du désert".
2020
Ste Roseline
merci phil d'avoir pris le temps de me lire et de me repondre
oui je pense avoir couru plus vite, les jambes me l'ont fait sentir dans la journée , je vais suivre tes conseils et rajouter dans la meme serie, c'est ce qie je pensais déjà un peu
çà fait si longtemps que je n'ai pas pratiqué ce genre d'exercice qu'il est assez difficile de juger la valeur de ce que je fais pour l'instant,
merci encore
désolée d'apprendre des blessures assez importantes, je crois que c'est notre hantise à tous de nous retrouver dans l'impossibilité de courir
Loupienne, de 2 x 5 30/30, passe à une série de 10 sans récup au bout de 5 ...
Tu seras de + en + rapide au fil des semaines.
pour l'instant tu ne peux juger la valeur de ce que tu fais mais tu vas vite te rendre compte du résultat.
Pas plus d'une séance de 30/30 par semaine.
100 euros c'est le prix pour des gels 1100
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184 
trotteur 
Coureuse
Posté : 15-11-2006 07:27
, je vais suivre tes conseils et rajouter dans la meme serie, c'est ce qie je pensais déjà un peu
glandeur
Coureur
galopeur 
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