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Outlawrunner
 7793 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 19-08-2006 00:53
Neon ne rate jamais un training.
Surtout aux alentours de 12h ( heure de l'apéro )
Et aux alentours de 19h ( Heure de l'apéro )  |
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Roadrunner06
173
 trotteur
Coureur
| Posté : 19-08-2006 22:09
Et bien finalement j'ai fait une sortie..
55' pour 12,5 kilopattes.
Pas fatigué rien.
Tout va bien
J'hésitais un peu, puis une fois un oeil jeté sur mes runnings chéries je me suis dit allez! On y va!
  
Bon week end à tous.  |
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Quartz
53
trotteur
 Coureuse
| Posté : 19-08-2006 22:19
Ben zut, pas pu courir moi aujourd'hui, du monde à la maison, mais demain matin j'y vais!!!
Sortie longue prévue.
Bon week end la meute lol |
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pascal91
507
 meneur
Coureur
|  Posté : 20-08-2006 23:35
salut a tout le monde ,
sortie hier en fin de journée (mauvaise idée car trop chaud mais plage le matin oblige....dur dur les vacances) de 14km
et ce matin 13 ptits kilos....
demain est un autre jour
ciao
pascal |
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Oceane75
63
trotteur
Coureuse
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pascal91
507
meneur
Coureur
| Posté : 21-08-2006 00:16
aiiie aiie aiie sortie galère en bref .....moi ma seule "mésaventure" du jour ca a été de croiser 2 runners de lancer un sympathique salut suivi d'un tout aussi sympathique salut de la main et rien.....pas un sourire,pas un signe,pas un mot pfffffffffffffffffff c'est naze....je croise des dizaines de runners tout les jours j'en salue la plupart et c'est rarissime de tomber sur 2 d'un coup qui t'ignorent du coup 500 mètres plus loin j'arrivais a la moitié de mon footing j'ai fait demi tour 5 minutes après en me rapprochant d'eux j'ai mis pied dedans et zou dans le vent les crétins  oui oui je sais mais je vais grandir un jour..... |
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Oceane75
63
trotteur
Coureuse
| Posté : 21-08-2006 00:24
Tu as bien fait!
Je crois que j'aurais fait pareil..
Quitte à tout donner..
Pfffffffff, c'est pas les C...S qui manquent parfois..  |
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pascal91
507
meneur
Coureur
| Posté : 21-08-2006 00:28
c'est clair et net heureusement que ca reste une minorité en tout cas c'est vachement plaisant sur les longs km de bords de plage de croiser tout un tas de runners , hier en allant courir le soir j'en ai croisé très peu et ca m'a conforté dans l'idée que le matin c'est bien mieux il n'y a que ca et je trouve ca excellent
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Oceane75
63
trotteur
Coureuse
| Posté : 21-08-2006 00:32
Moi aussi je préfère le matin,
Le soir ça m'arrive car pas le choix desfois, mais j'ai plus de pêche le matin..
Et puis j'aime bien le matin.
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pascal91
507
meneur
Coureur
| Posté : 21-08-2006 00:39
pareil j'ai pas de jus le soir souvent crevé de la journée pas les memes sensations et meme quand les jambes tournent bien jle sens pas par contre le matin ca carbure bien d'ailleurs si je veux que ca carbure demain je vais aller reposer mes tites jambes bonne nuit océane a la prochaine
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Oceane75
63
trotteur
Coureuse
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Oceane75
63
trotteur
Coureuse
| Posté : 21-08-2006 00:45
Me suis trouvé un avatar qui me plait là ! |
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pascal91
507
meneur
Coureur
| Posté : 21-08-2006 00:54
et moi qui cherche toujours comment faire  |
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Oceane75
63
trotteur
Coureuse
| Posté : 21-08-2006 01:19
Ben voilà ! chacun ses Asics lol |
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pascal91
507
meneur
Coureur
| Posté : 21-08-2006 01:20
elles sont hachement belles les tiennes océane |
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Oceane75
63
trotteur
Coureuse
| Posté : 21-08-2006 01:22
Les tiennes aussi lol.. Vive ASics!
Bonne nuit, je file au dodo
A demain..
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pascal91
507
meneur
Coureur
| Posté : 21-08-2006 01:23
pareil a demain bonne nuit |
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mapuce09
54
trotteur
Coureur
| Posté : 21-08-2006 03:46
j'aime bien croiser des runneuses lol je sais pas pourquoi!! j'ai toujours un mal fou à les doubler...ça m'arrive souvent en ce moment d'aller courir le soir parce que je suis en vacances et le matin c'est fais pour se reposer et puis le soir il fais moins chaud... bon ok il fais nuit aussi! je cours assé le matin au travail, c'est cool ça aussi être payer pour faire du sport 2h par jour mais je fais pas que courir j'essaye d'alterner avec du vélo ou du VTT surtout aprés un longue sorti le lendemain j'aime bien allé faire quelque kms en vélo ou reposer les jambes et les genoux aussi. |
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Ex_User
| Posté : 21-08-2006 07:27
Oups Mapuce , tu as posté tard aussi..
C'est un club d'insomniaques ici?
Sinon bravo pour ton avatar aussi..
Bientôt le concours sera ouvert..
Heu le mien faudra que je le change.
Allez, cette fois je vais me reboire un café, suis dans le coma là .
A plus tard et bon training si tu vas courir.
Geode35 |
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pascal91
507
meneur
Coureur
| Posté : 21-08-2006 13:12
salut les runners,
sortie de 14 km ce matin à un rythme de tortue (faut penser a l'endurance un peu) derniere sortie sur les bords de plage demain matin retour au pays basque et jeudi retour a paris le parcours va me manquer
bonne journée a tout le monde
pascal |
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