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hubert75003
 5869 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 25-12-2008 23:43
Bonjour à celles et ceux qui vont lire cette petite bafouille.
Ce petit texte pour me présenter. J'ai commencé à courir en avril 2007 à l'age de 40 ans pour perdre du poids.
Mes premiers essais sur les quais de Seine ont été laborieux. Impossible de courir plus de 10 – 15 minutes.
Mais ce que j'avais pas compris c'est qu'il était important de ne pas partir comme une balle "qui veut aller loin ménage sa monture".
C'est ainsi qu'après quelques semaines sur les conseils d'un excellent collègue de travail j'ai commencé a atteindre les 30 puis 40 minutes de course sans m'arrêter.
La perte de poids m'a encouragé à continuer et c'est devenu un plaisir. Ce virus de la course a contaminé un ami. Depuis nous nous sommes inscrits à pas mal de courses parmi lesquelles :
Le trail des flambeaux (78) ; Les boucles du XVIIe (75) ; La corrida de Thiais (94) ; 10 km du XIVe (75) ; Les foulées charentonnaises (94) ; le semi-marathon de Paris (75) ; les 10 kms de Montmartre (75) ; 10 kms de Magny le Hongre (77) ; les 20 kms de Maroilles (59) ; la Transbaie (80) ; La course du château de Rambouillet (78) ; Les berges de Conflans (78) ; La course du château de Vincennes (94).
Le moment fort de cette année : Le marathon de la côte d'Amour (44), mon premier marathon dans des conditions météo épouvantables mais quel bonheur de terminer.
Pour 2009 je suis déjà inscrit sur le semi et le marathon de Paris.
J'ai maintenant pour rêve de faire un 100kms. On verra bien !
Amitiés sportives à toutes et à tous.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-12-2008 00:18
Bienvenue sur site et amuses toi bien !  |
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zebra
12299
 propulseur
 Coureuse
| Posté : 26-12-2008 00:22
bienvenue a toi!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
|  Posté : 26-12-2008 06:43
Bienvenue Hubert,
Ce sont les PCaParis qui vont être contents : une nouvelle recrue 
Au plaisir de te lire  |
Profil
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sergio
344
 galopeur
Coureur
| Posté : 26-12-2008 07:49
Beau parcours, belle progression et on sent beaucoup de plaisir, super,  Hubert! |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 26-12-2008 08:25
bienvenue sur le site PCaP
OUI SUPER UN NOUVEAU PCaPARIS
a bientôt sur une course Hubert
   
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-12-2008 08:59
  
jéjéstr   |
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coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-12-2008 09:21
Salut,
je te souhaite la bienvenue sur le site. 
Saison 2008 : objectif, devenir triathlète.
Club : Sprinter Club Arlésien (13).
Mes records : 35'43 sur 10 km, 1h19'01 sur semi, 3h14'42 sur marathon.
Enfin célibataire ! Youpiiiiii ! Carpe Diem ! |
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 26-12-2008 10:49
Bonjour Hubert, sois le bienvenu ! Ha je crois que l'on a être nombreux au marathon de PARIS (tiens ce serait bien que l'on fasse le recensement des pcapistes ! ) !
Tu as déjà pas mal de courses à ton actif ! bravo !
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 26-12-2008 11:13
  
 
(Pour un 100km ... je fais Belvès le 25 avril et Royan le 18/10 ... Royan ça te laisse le temps de t'entrainer !!!  )
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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bubo57
1216
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-12-2008 11:52
Bienvenue à toi
Toutes mes félicitations pour tes effort
Et bravo pour ton premier marathon....c'est toujours un excellent souvenir...mes c'est une aventures différentes à chaque fois tu apréciera les suivants
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Profil
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Pascal17
796
 meneur
Coureur
| Posté : 26-12-2008 14:27
Bienvenue sur Pcap |
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TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 26-12-2008 15:06
Bienvenu sur le site!!!  |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 26-12-2008 15:57
Bonjour et bienvenue à toi cher voisin
Nous étions plusieurs de PcaP à avoir participé à la corrida de Thiais
Au plaisir de te lire 
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Profil
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ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 26-12-2008 16:25
et au plaisir de te lire |
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yves34
1235
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-12-2008 16:48
bonjour hubert
bienvenue sur le forum
au plaisir de te relire
yves34 |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 26-12-2008 17:27
Bienvenu urc forum. |
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-12-2008 08:30
Bonjour,
pour les personnes intéressées j'ai de galeries photos à l'adresse http://picasaweb.google.fr/hubert75003
Ce sont surtout des photos de nous mais qui sait, sur l'une d'entre elles vous reconnaîtrez vous.
Au plaisir.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 27-12-2008 09:22
Ah oui sur la 59 ... devinez kikon voit derrière ??????
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 27-12-2008 09:56
Alors là , bien vu MARC |
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