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2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurDébutante, objectif : semi-marathon en octobre 2009
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 09-02-2009 18:43

Bonne continuation Emmanuelle, à bientôt
  Profil  
Loumiss
1612     
 gniaqueur
 Coureuse

Loumiss
  Posté : 09-02-2009 21:45

Bravo Emmanuelle et bonne continuation pour la suite
  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 11-02-2009 21:59

Bienvenue à toi.
En tenant compte de ce que tu nous a dit tu devrais y arriver sans problème.
Cours à ton rythme et sans vouloir faire absolument un chrono tu vas le faire et tu seras pas dans les derniers.

Bon courage à toi.

Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75
  Profil  E-mail  www  
joseph
2244     
 gniaqueur
 Coureur

joseph
  Posté : 15-02-2009 20:23

Bievenue à toi, je pense que tu as assez de temps pour faire une bonne préparation,
ne brule pas les étapes, prends le temps et tu y arriveras

Au plaisir de lire ta progression a+ joseph
  Profil  
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