Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
mardi 23 avril 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1564
Naissance de William Shakespeare.
1963
Un grave accident cause la fin du coureur automobile Stirling Moss.
1984
Découverte du virus responsable du SIDA.
2020
St Georges
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 737 174

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

43 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Sagesse Persane : Le meilleur qu'on puisse ramener de voyages, c'est soi-même, sain et sauf.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Raids - Grandes distances - Ultra Fond... » » 177 km Grand raid du golfe ou relais raid, 86 km raid, 56 km trail les 27, 28 et 29/06/2014
33 pages [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 ]
Auteur177 km Grand raid du golfe ou relais raid, 86 km raid, 56 km trail les 27, 28 et 29/06/2014
runningjuan
2946     
 gniaqueur
 Coureur

runningjuan
  Posté : 25-06-2012 21:05

je tiens ( avec des larmes plein les yeux ) a vous remercier tous pour vos messages de soutiens , je vous adors mes Amis !!!!!


  Profil  
joebar
351    
 galopeur
 Coureur

joebar
  Posté : 26-06-2012 18:42

bonjour, résultat pour le 177 km 29h34
beaucoup de souffrance pendant la course a cause d'un genoux
mais une énorme joie et beaucoup de fierté d'y être arrivé.
la rencontre aussi de Marc, Francine et Juan.
Félicitations à eux

1 marathon en 3h14 a la rochelle en 2008
trail du tour du canton (82 km) en 9h36
ultramarin en 26h07 en 2014

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 26-06-2012 20:11

Encore un grand merci pour tous vos encouragements pour ce grand raid !!
Ils m'ont été bien utiles pour arriver au bout et réussir à améliorer de 2h15 mon précédent chrono de 2010 mais surtout prendre une revanche sur 2011 ...
Un GRAND GRAND merci à toutes et tous !!!!!!!!
Et grand merci à nos ami(e)s bretons pour leur accueil toujours aussi chaleureux !!!
Heureux d'avoir revu tout le monde et fait la connaissance de plein d'autres personnes !!!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 03-06-2014 20:49

Je n'ai pas la main pour éditer le titre mais, par contre, je peux vous donner les barrières horaires 2014 (que vous avez déjà, sans doute, tous notées): http://www.raid-golfe-morbihan.org/infos/actualites-raid-golfe-morbihan/barrieres-horaires


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...


Message édité par : pgaz / 03-06-2014 20:50


  Profil  www  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 03-06-2014 21:43

Ah... encore un oubli de ma part pour ce qui est de te donner la main

  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 03-06-2014 23:12

Me voilà repartie pour ma 4ème participation

cette année c'est les 10 ans , je serais encore sur le 177km avec Juan, Marc,Joseph , Pinpin et Pascal encore que des mecs


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

Message édité par : francinedefi / 04-06-2014 07:25


  Profil  E-mail  www    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 04-06-2014 00:05

Encore de l'improbable pour moi... à tout jamais !!!
Bonne chance à vous

  Profil  
Aller à la page : [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 ]
Sauter à :
HTML généré en: 0.2739 seconde(s)