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parapgab
 674 
 meneur
 Coureur
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 14-01-2009 10:06
Ah, dommage, car ça m'aurait bien tenté 
Mais il y a déjà deux courses qui m'intéressent le même jour : le semi de Aix et les 10 km de Draguignan  |
 Profil 
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sehmick1
1729
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-01-2009 10:27
Moi ça me tenterait bien un ekiden, mais c'est pas dans ma région. En tout cas merci pour l'offre de baptême de parapente, peut être tiendra t elle hors course pour les membres Pcap?? |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-01-2009 10:48
Moi çà me tente bien ta proposition et voir si çà tente Francine
Francine, çà te dit ????
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
| Posté : 14-01-2009 14:09
oui peux etre ont voie ça ?
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail  www 
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 14-01-2009 14:51
Dommage un week ou j'ai mes enfants sinon je partageais mon week avec Isabelle et Francine ... enfin ... si c'était misssste !!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www 
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parapgab
674
meneur
Coureur
| Posté : 14-01-2009 15:30
on peut faire mixte, 3 filles , 3 garçons |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-01-2009 15:36
Citation : parapgabÂ
on peut faire mixte, 3 filles , 3 garçons Â
ho oui, belle photo en perspective  |
Profil
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 14-01-2009 18:22
sinon y'a la semi d'aix...
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-01-2009 19:01
Citation : soleiaÂ
Ah, dommage, car ça m'aurait bien tenté
Mais il y a déjà deux courses qui m'intéressent le même jour : le semi de Aix et les 10 km de Draguignan Â
Aix t'intéresse toi aussi? |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 14-01-2009 19:54
un rdv PCAP a aix!!!
on off, vous venez a la maison?
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-01-2009 20:40
Arrêtes, tu me tentes grave là ...  |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 14-01-2009 20:53
En fait, j'ai tranché ce soir, pendant l'entraînement : ce sera le semi de Aix |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 15-01-2009 07:01
allez on off!
juste un petit effort...
mais va pas falloir te pousser bcp je crois!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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parapgab
674
meneur
Coureur
| Posté : 15-01-2009 08:10
et c'est bibi qui va garder la marmaille  ... |
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sehmick1
1729
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-01-2009 10:11
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 15-01-2009 12:03
C'est ça Sehmick, rigoles, tu vas voir quand tu auras des gamins ...  |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 18-01-2009 09:48
merci parapgab!!!!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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yves34
1235
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-01-2009 16:47
hello
aix pourquoi pas il faut que je regarde
si c est pas trop charger chez moi
je vais regarder de suite
yves34 |
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