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rogers
 13143 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 13-01-2011 19:48
Je m'en doutais   |
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 13-01-2011 19:49
Ce 10 km fait partie de mes rares courses à objectif chrono de 2011. Donc... j'essaie de me préparer un peu |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 15-01-2011 07:29
si tu fais pas ton chrono, je reprends le camescope...   
je rigole, bien sûr! c'est histoire de motiver les troupes... |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 15-01-2011 07:56
Je ne manque pas de motivation |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 15-01-2011 08:13
Je n'en doute pas et cela fait plaisir !!! |
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aeolis
188
 trotteur
Coureur
| Posté : 02-02-2011 20:39
Alors c'est quoi l'objectif chrono !!!?
Je suis normalement inscrit sur le semi mais comme j'ai envoyé une inscription papier je n'ai aucune info! :-\
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 02-02-2011 20:49
Moi aussi j'ai envoyé une inscription papier. Pas de nouvelle, mais je ne m'inquiète pas
L'objectif, ben... je ne l'avais encore noté nulle part. On va dire mieux que 52'35", chrono de l'édition 2009.
Même si actuellement, je m'entraîne avec un objectif de 50'. |
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aeolis
188
trotteur
Coureur
| Posté : 02-02-2011 23:04
C'est un bon objectif ! 
J'ai trouvé l'adresse mail sur la page http://semi-cannes.org/index.php?id=8 et bien sûr j'ai mailé.
Si mon courrier s'est perdu, tant pis, sinon 1h40 pour moi
++! |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 02-02-2011 23:08
Faut que je t'appelle au fait, je le fais demain soir |
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tayral
6353
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-01-2013 23:16
------------------ Edition 2013 -------------------------------
Alors en 2013 c'est le 24 fevrier
Frais d'inscription
Semi Marathon
15 € avant le 20/01/2013
20 € avant le 23/02/2013
25 € le 23/02/2013
10km
12 € avant le 20/01/2013
15 € avant le 23/02/2013
20 € le 23/02/2013
Je referais peut être le 10km, en prépa de mon semi marathon de paris la semaine d'après (et aussi me rassurer ou pas).
C'est encore un peu loin, alors je met le status "peut être" |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 07-01-2013 23:21
Eh oui, je sais... habituellement je l'aurais ajoutée sans hésiter.
Mais une semaine avant, y'a les 10 miles Rock'n Roll à Nice et logiquement je serai aussi en prépa' marathon et y'a cette cuisse pas encore réparée.
Bref, j'ai envie de faire le 10 km mais y'a trop d'incertitudes 
En tout cas, si tu reviens la faire, je serai dans les parages |
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-01-2013 10:22
ok c'est gentil Soleia, je te dirais si je viens, je ne me suis pas encore décidé |
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Francky06
444
 galopeur
Coureur
| Posté : 09-01-2013 16:21
encore 10 jours pour me décider à 100% entre le 10kil, que j'ai du faire 6 ou 7 fois, voire peut être même plus ma mémoire me fait défaut...
et le semi auquel j'ai participé uniquement l'an dernier, une course décevante pour moi où parti beaucoup trop vite... j'avais calé pendant 3/4 km sur le retour bord de mer du boulevard du midi, avant d'à peu près bien me ressaisir sur l'aller retour croisette pour un chrono d'1h25.34!
Mais à priori pour l'instant, avec en ligne de mire la "classique" Vintimille/ Monaco le 17 mars comme objectif, et dans la continuité de Nice Monaco et du 16 bornes de NIce je pense être sur le long...
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
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Francky06
444
galopeur
Coureur
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 10-01-2013 19:26
Je me suis décidée : je m'inscris sur le 10 km de Cannes... comme j'ai commencé un plan pour développer ma VMA, ce sera l'occasion d'en tester les effets. A 1 mois du marathon de Marseille, on ne peut pas dire que ce soit la bonne distance, le semi aurait sans doute été préférable, mais j'ai pas envie  |
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 04-02-2014 13:28
J'espère que tu viendras
Je suis inscrite sur le semi, comme mon frère |
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-02-2014 21:35
Bon je viens de reprendre, alors je serais sur le 10 km !
Ca va être folklorique ma course, vu la qualité de mon entrainement d'ici là ...
Comme ça je verrais ce que je vaux sans prépa spécifique ! |
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à bientôt alors...