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Index du Forum » » 10 à 20 kilomètres » » 15 km Course des As de la Colmiane le 28/06/2009
Auteur15 km Course des As de la Colmiane le 28/06/2009
On-Off
3189     
 gniaqueur
 Coureuse

On-Off
  Posté : 21-01-2009 11:37

Le fil est déjà ouvert là : http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=5953&forum=9 , car la manifestation comporte également un trail
La course consistait l'année dernière en une petit côte de 3,5 km sur route (impressionnante vu d'en bas mais pas très difficile) , puis pour les km restants, c'est "que du bonheur" car la piste est en sous bois et à part quelques mini montées , ne fait que descendre.
Vraiment sympa!
http://www.couriralacolmiane.fr/

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Message édité par : On-Off / 21-01-2009 11:37


  Profil  
jejestr
3066     
 gniaqueur
 Coureur

jejestr
  Posté : 21-01-2009 12:30

ça donne vraiment envie mais c'est trop loin pour moi...

jéjéstr

tout vient à point à qui sait attendre !

  Profil  www  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 21-01-2009 14:39

Idem ... très sympa mais un peu trop loin et puis ... je sortirais du Raid du Morbihan alors ....

Merci de l'info !!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 21-01-2009 14:49

Merci on-off trop loin pour moi quoique

Non, je plaisante, je ne peux pas

  Profil  
yves34
1235     
 gniaqueur
 Coureur

yves34
  Posté : 21-01-2009 17:11

hello

cette course doit etre très sympa

yves34

  Profil  E-mail  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 21-01-2009 18:10

bé moi ca me fera un week end de vacances!

Courir seule ou ensemble : que du plaisir !!

  Profil  
francinedefi
15343      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 21-01-2009 22:11

ça à l'air sympa


mais je suis comme Marc j'aurais fait le trail du Morbihan.......

se sera pour une autre fois ......

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
titpus
2756     
 gniaqueur
 Coureuse

titpus
  Posté : 04-03-2009 12:47

Si tout va bien d'ici là, j'y serais.... reco possible ?

  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 05-03-2009 19:42

le corsaire pcap bien sur!


Courir seule ou ensemble : que du plaisir !!

  Profil  
titpus
2756     
 gniaqueur
 Coureuse

titpus
  Posté : 29-05-2009 21:26

Bonsoir

Je pensais finalement ne pas venir, car c la kermesse de ma fille.... pourtant, en retournant sur le site, j'ai vu qu'il y avait une course enfant, et du coup, elle voudrait la faire, c 300 m pour elle. et pour moi, cela me donne l'occasino de courir avec vous les filles.... Zebra, tu viens toujours ? Enfin, moi c à confirmer, il faut encore que je fasse accepter à ma soeur, qui fête ce jour là les 5 ans de sa fille, que je ne serais pas là au repas, mais jsute au dessert, ce sera le plus dur.... mais ça me fait trop envie en fait.... je vous tiens au courant....et Zebra, quant je parlais de reco, c'était reconnaitre le aprcours ....
;@ plus

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