Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
mardi 18 février 2020
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1564
Mort de Michel-Ange.
1879
Révolte contre le khédive d'Egypte.
1930
Découverte de la planète Pluton.
2015
Nouvel an chinois l'année du Mouton de Bois.
2019
Ste Bernadette
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 35 336 537

  • Nb. de Membres : 1 522
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

32 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Lao Tseu : C’est ce qui manque qui donne la raison d’être.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Le 10 kilomètres » » 10 km Paris 14e le 24/02/2013 (nouvelle date)
3 pages [ 1 | 2 | 3 ]
Auteur10 km Paris 14e le 24/02/2013 (nouvelle date)
Laplombe
2424     
 gniaqueur
 Coureur

Laplombe
  Posté : 21-01-2009 21:29

Qui participera à l'épreuve?





Message édité par : soleia / 05-02-2013 14:39


  Profil  
francinedefi
15343      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 21-01-2009 21:45

moi je viens faire les 10km

alors à dimanche ......

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 21-01-2009 21:48

Infatigable FRANCINE, bonne course !!!

A toi aussi laplombe.

  Profil  
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 21-01-2009 21:50

Je ne serai pas là Bonne course à toi Francine et à toi aussi Laplombe

  Profil  
francinedefi
15343      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 21-01-2009 22:03

merci Rogers et Isabelle pour nous deux ..........

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

Message édité par : francinedefi / 21-01-2009 22:04


  Profil  E-mail  www    
Loumiss
1612     
 gniaqueur
 Coureuse

Loumiss
  Posté : 21-01-2009 22:10

Francine et Laplombe

  Profil  
francinedefi
15343      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 21-01-2009 22:38

je pense que Hubert75 participe aussi


nous sommes déja trois où où vous êtres où ?


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
Laplombe
2424     
 gniaqueur
 Coureur

Laplombe
  Posté : 22-01-2009 07:00

Bonjour , je suis de Nanterre, et j'y participerais.Ca sera avec plaisir de se retrouver à Paris.


  Profil  
jejestr
3066     
 gniaqueur
 Coureur

jejestr
  Posté : 22-01-2009 07:05

bonne course à tous

jéjéstr

tout vient à point à qui sait attendre !

  Profil  www  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 22-01-2009 09:11

Je les ai fait l'année dernière ...
Avis perso: AH QUE BEURK !!!!!
Mais c'est mon avis personnel qui n'engage que moi ...
- Pas de PAN au départ !! (tout le monde se met à courir, sans savoir pourquoi .... !!)
- Les voitures toujours stationnées sur le parcours (quand +1000 personnes s'élancent dans une rue où les voitures sont stationnées des 2 côtés, y'a juste la place pour 2 personnes côte à côte sur la route !!!)
- A l'arrivée +30mn pour se faire enlever la puce et récupérer sont tee-shirt souvenir (Ah que beurk aussi!)
- Et finalement plus rien au ravito d'arrivée !!!!!!!! Et une bonne crêve en prime !!!!!

Mon récit en 2008:
http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=3293&forum=11

Bref:




10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

Message édité par : MARC78 / 22-01-2009 09:14


  Profil  E-mail  www    
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 22-01-2009 13:27


J'y serai de bonne heure à la mairie du 14e car je ne peux pas aller retirer mon dossard samedi.

Bonne journée

Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

  Profil  E-mail  www  
sehmick1
1729     
 gniaqueur
 Coureur

sehmick1
  Posté : 23-01-2009 11:05

Bon courage à vous tous pour cette course!

  Profil  
bubo57
1216     
 gniaqueur
 Coureur

bubo57
  Posté : 03-01-2010 18:57

....en formation dans le 14éme le 25/26/27 janvier....je pense venir sur Paris déjà le we; d'une profiter un peu de la capitale, y retrouver ma petite soeur et y courir ce 10 kms.
J'ai visionné le diapo d'hubert !
Qui compte la faire ?
@+bubo57

  Profil  
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 03-01-2010 20:17

Bonsoir,

Je serais présent... je l'ai déja couru en 2009, mais sans dossard.
Donc cette année, je devrais y être officiellement pour mon premier essai de terminer sous les 50mn

  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 03-01-2010 21:13

J'y serais.

Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

  Profil  E-mail  www  
Gezen
1442     
 gniaqueur
 Coureur

Gezen
  Posté : 06-01-2010 00:12

Voilà le parcours :
http://www.zumablog.com/images/507/10_km_2010_parcours.pdf


  Profil  
bubo57
1216     
 gniaqueur
 Coureur

bubo57
  Posté : 06-01-2010 08:43

Merci pour les infos Gezen.
Bonne chance Pascal75 pour ton objectif
@+bubo57

  Profil  
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 06-01-2010 09:37

Bonne course à vous tous.


  Profil  
Gezen
1442     
 gniaqueur
 Coureur

Gezen
  Posté : 15-01-2010 22:22


  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 15-01-2010 22:29

Pascal et moi sommes aussi inscrits.


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

  Profil  E-mail  www  
Aller à la page : [ 1 | 2 | 3 ]
Sauter à :
HTML généré en: 0.6566 seconde(s)