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melanisse
 753 
 meneur
 Coureuse
|  Posté : 19-02-2009 18:20
passage obligé aujourd'hui pour recuperer les semelles orthopediques chez le podolgue qui me conseille un soin des pieds auparavant, faut etre realiste la cap ça abime!!!
eh là , moi anxieuse, car mes pieds personne n'y touche  , ce n'est que du bonheur, si j'avais su avant
donc maintenant , commande faite à zhom , je ne veux plus de soins du visage, plus de soin relaxant avec massage, je veux des soins de pied en cadeau 
bon pour les semelles c'est une autre histoire, je dois m'y adapter avant tout, Ã voir avec le temps |
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yves34
1235
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 19-02-2009 18:31
hello melanisse
je te souhaite beacoup de courage 
a bientot
yves34 |
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 19-02-2009 18:40
Je ne suis pas sûre que ce soit toi qui doives t'adapter aux semelles, mais l'inverse
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melanisse
753
meneur
Coureuse
| Posté : 19-02-2009 18:43
merci yves de ton message
on-off, j'espère qu'elles s'adapteront vite alors |
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-02-2009 19:13
Hello,
Les semelles vont-elles tenir dans les baskets ?  AIE
Soins des pieds....Ca va coûter plus cher que les soins du visage.... le double NON ? Ouille
Jacky |
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 19-02-2009 19:36
Moi j'ai testé les semelles et ça ne m'a pas du tout réussi (je ne parle que pour moi ! ) ! et un soin du visage : c'est top ! 
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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Aela
697
meneur
Coureuse
| Posté : 19-02-2009 19:47
idem, sur les conseils d'un sâge, j'ai tout viré! ça ne m'a pas du tout réussi (avis perso) |
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zebra
12299
 propulseur
Coureuse
| Posté : 19-02-2009 20:02
mes nouvelles semelles, je suis pas sure de reussir a m'y faire...
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 19-02-2009 20:13
On a parlé semelles hier avec mon ostéo et , selon, lui, elles sont souvent mal utilisées...
Il n'est pas rare que les gens aient mal au dos ou accumulent des pb de pieds ou genoux suite à semelles car ces dernières, par exemple, ne corrigent que la conséquence d'un défaut postural ou contractures musculaires ...
Notre ostéo travaille en direct avec une podologue qui parfois lui envoie des personnes lorsqu'elle estime qu'il y a déséquilibre, et lui, inversement quand il estime que le problème sera résolu à l'aide de semelles après manips...
Ca c'est une association intelligente!
Par exemple , pour mon cas, un podologue aura remarqué une différence chez moi d'environ 1,5 cm en longueur de jambes (véridique...) et m'aura filé des semelles...
Mais comme cette anomalie n'était due qu'à des contractures et deséquilibres du bassin , l'ostéo a bossé et je n'ai plus qu'environ 3 mm qui est une valeur très correcte ...
Si j'avais consulté un podologue lambda, je serais peut-être repartie avec une belle ordonnance...
Bref, il vaut mieux en cas de pb voir d'abord un bon ostéo , en tout cas c'est mon avis...
Message édité par : On-Off / 19-02-2009 20:15 |
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melanisse
753
meneur
Coureuse
| Posté : 19-02-2009 20:14
jacky, j'ai changé recemment de chaussures en les prenant plus grandes, les semelles rentre dedans, au pire je peux retirer les semelles es chaussures j'avais vu ça avec le vendeur
pour les soins c'est kif kif, 40 euros
zebra, clo, pour l'instant je supporte les semelles (enfin mes pieds) mais bizarrement, mon genou n'apprecie pas du tout, mais alors pas du tout!! |
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thalyne
635
meneur
Coureuse
| Posté : 19-02-2009 20:25
Bonsoir Mélanisse, tu as des semelles pour ton pb de genou?
Si c'est le cas, je sais que l'osthéo de ma fille n'y voit également aucune utilité, contrairement au généraliste... comme quoi deux avis totalement divergents
Mais à la lecture de différents articles sur le sujet, il semble effectivement que les semelles ne soient pas d'une grande utilité pour régler ce pb.... |
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melanisse
753
meneur
Coureuse
| Posté : 19-02-2009 20:26
on-off,il est vrai que je consulte un osteo il ne ma jamais parlé de semelles, tu me mets le doute, c'est le doc qui ma envoyé au podologue |
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melanisse
753
meneur
Coureuse
| Posté : 19-02-2009 20:46
thalyne , en fait les semelles c'est plus pour les pieds, Ã vu d'oeil on voit que mes points d'appuis ne sont pas bons, et le doc pense que cela peut peut etre regler le probleme de genou, par contre la podologue ne pense pas que cela ait un effet sur le genou mais soulagera les pieds |
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 19-02-2009 22:42
Et il te dit quoi à propos des genoux l'ostéo? A priori c'est surtout lui qui pourrait éventuellement voir si le pb de genou n'est pas consécutif à un déséquilibre situé ailleurs, des semelles pas adaptées?
Si ces dernières sont là pour soulager surtout tes pieds , l'important cest quelles fassent leur boulot correctement, et qu'elles n'interfèrent pas surtout avec ta posture naturelle, donc n'hésites pas à consulter un ostéo en cas de douleurs anormales.
Son diagnostic vaudra largement celui du doc à mon avis
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melanisse
753
meneur
Coureuse
| Posté : 20-02-2009 06:15
pour le genou, l'osteo a remis le bassin , la cheville , cela a eu des consequences positives puisque je n'ai plus de douleurs entre les sorties cap ce qui n'était pas le cas avant puisqu'à la marche je sentais la douleur
en meme temps il m'a dit qu'il ne pouvait pas faire mieux et que seul le repos aiderait ,il n'a pas parlé de semelles
j'ai rv pour ma fille mi mars, je lui toucherai un mot car je ne sais pas si c'est l'effet des semelles mais cette nuit et ce matin je derouille!!!  |
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TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-02-2009 09:39
moi l'ostéopathe podologue m'a prescrit une nouvelle paire de semelles thermoformées! La 4ème! Et ça me réussi à merveille!
Plus de soucis de genoux ,lombaires,dorsales,cervicales...Sauf quand je ne les porte pas!
Je les met exclusivement pour courir car trop larges pour des chaussures de ville sinon dans mes converses,ça va top! je les aurait en rentrant du ski! je met les anciennes en attendant! |
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 20-02-2009 10:01
Mélanisse, normalement, tu es sensée enlever les semelles qui se trouvent à l'origine dans tes runnings avant de placer les semelles orthopédiques! Le podologue a peut-être oublié de te le préciser... C'est pas trop malin de sa part... Quand tu achètes des chaussures de running, tu dois prendre une taille au-dessus de celle que tu prends pour tes chaussures de ville; et si tu dois porter des semelles orthopédiques, tu dois veiller à ce que tu puisses enlever la semelle placée dans les running (ce n'est pas le cas dans toutes les marques).
Je porte des semelles moi aussi car j'ai la voûte plantaire du pied gauche qui s'affaisse, ce qui entraîne un déséquilibre du bassin au bout de quelques kilomètres, et des douleurs qui vont de la cheville à la hanche, en passant par le genou. Et depuis que je les porte (janvier), j'ai moins de douleurs quand même. Bien sûr, je consulte régulièrement un kiné-osthéopathe car j'ai des problèmes de dos depuis un accident de voiture dans ma jeunesse, et il ne voit aucun inconvénient à ce que je porte des semelles du moment où elles ont un effet "bienfaiteur"!!! |
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melanisse
753
meneur
Coureuse
| Posté : 20-02-2009 14:58
riri, j'ai acheté une paire de running (asics) une taille au dessus avec semelles pouvant s'enlever, mais le podologue a essayé sans les enlever tout d'abord, voir s'il y avait assez de place, ça semble bon mais je crois que je vais essayer sans les semelles initiales
en fait je crois que je suis impatiente et que je stresse face à tout element nouveau avant le semi, si les semelles pouvaient me garantir un mieux mais seul le temps me le dira
tombraider, ce sont aussi des semelles thermoformées, à porter que pour le sport (une chance car je me vois pas les porter avec des chaussures de ville )
mais vu ton temoignage ,j'ai bon espoir |
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Aela
697
meneur
Coureuse
| Posté : 20-02-2009 17:14
c'est drôle cette histoire de correction, c'est un peu ce qui s'est passé :
semelle ortho faites par le podologue pour soulager une tendinite d'achille (parait que ça peux ne pas faire mal)
qui aggravait un déséquibre du bassin, résultat : dérouille à la hanche opposé
du fait de talonnettes pour la tendinite, dérouille du genou au bout d'un mois
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ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-02-2009 17:34
J'ai moi aussi des semelles, mais pour un problème de voute plantaire, et depuis que je cours avec, je n'ai de douleur (ceci dit ces derniers tps je n'ai pas trop eu l'occassion de courir)
et comme dit riri tu dois enlever la semelle d'origine avant de mettre la semelle de correction, sinon je pense que l'effet souhaité n'est pas à son maximum |
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