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thalyne
 635 
 meneur
 Coureuse
|  Posté : 22-02-2009 21:31
Bravo Eric pour ta première course, belle expérience!!!  Et ce qu'on est fier de l'avoir faite et terminée!!!!  |
 Profil  
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MARC78
12352
 propulseur
 Coureur
| Posté : 22-02-2009 23:20
BRAVO ERIC !!!!!
Pour ta 1ère course, c'est un coup de maître, non seulement pour ta course elle-même et ton chrono mais aussi pour ton super CR !!! 
Super !   
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www
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sehmick1
1729
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-02-2009 09:17
Tu as pris du plaisir et c'est agréable à lire, maintenant il ne reste plus qu'à recommencer!! lol |
Profil
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 23-02-2009 09:31
Bravo Eric !!!
Belle course, rondement menée, très bien géree au niveau de l'effort...
En plus tu t'es éclaté on le sent bien en lisant, donc rien à demander de plus.... jsute attendre la prochaine et t'entrainer....
Encore Bravo ! |
Profil
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jibus
292
 galopeur
Coureur
| Posté : 23-02-2009 17:25
Bravo à toi Eric !!!
C'est le début d'une longue aventure !
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Profil
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 23-02-2009 21:03
Merci à tous pour vos encouragements.
Je pense que je vais continuer à couri, car cela fait du bien 
@+ Eric.
https://sites.google.com/site/lacourseapiedetlereste/home
Premièrement ne pas nuire.
Premiere compet : 5 km 325 en 32 min 49 sec
premier 10 km : 59 minutes 09 "temps officiel, record : 58'47"
semi : 2 h 14
Marathon : 5 h 15 |
Profil www
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 23-02-2009 22:41
Ben mince , mon message n'est pas passé! 
Bon, re alors, ton Cr était super chouette, et ta course n'en parlons pas, le plaisir que tu as eu à courir cette épreuve nous ravit!:
A bientôt pour le prochain CR alors?  |
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Pascal30
582
meneur
Coureur
| Posté : 24-02-2009 00:37
Bravo pour cette première qui en appelle beaucoup d'autre !
Tu as bien gérer ta course .
Bonne récup et bon entrainement pour la suite |
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-02-2009 07:29
Hello,
Un nouveau compétiteur est né...
Ben non, il ne faut pas parler en compétition, mais il n'avait pas été prévenu, peut-être. Alors Eric92, si tu arrives à tenir une conversation, avec des phrases un peu longue c'est que tu n'est pas en sur régime.
Mais je note qu'Eric ne s'est pas déguisé...c'est un bon point (hein Newbie)
Félicitation pour ta course et ...on attend la suivante.
Jacky |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 24-02-2009 09:04
promis jackyt71 la prochaine fois je parle pas.... maintenant je suis au courant .
et pas de déguisement non plus (sauf quand il en faut un... marathon de médoc par ex enfin cela ne sera pas cette année).
Eric.
https://sites.google.com/site/lacourseapiedetlereste/home
Premièrement ne pas nuire.
Premiere compet : 5 km 325 en 32 min 49 sec
premier 10 km : 59 minutes 09 "temps officiel, record : 58'47"
semi : 2 h 14
Marathon : 5 h 15 |
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 25-02-2009 21:27
Une bien belle premiére
Et un récit plein d'émotion  |
Profil
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-02-2009 19:23
bravo eric pour ta pemiere course,qui va en appeler d'autres
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 27-02-2009 21:11
Regarde dans le forum "Instructions à lire avant tout", tu as plusieurs tutoriels pour :
- réduire une photo à la taille acceptée par le site
- la soumettre dans une galerie
Ensuite je l'afficherai dans ton CR si tu veux et ainsi tu gagneras un point de plus pour le challenge MBO |
Profil
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 27-02-2009 21:21
j'ai même deux photos attention cela deviens un vrai reportage photos...
Pour les autographes j'organise une séance de signature le We prochain  |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
|  Posté : 27-02-2009 22:02
2 photos affichées
Points MBO : 2 + 2 + 5 + 2 = 11 |
Profil
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-02-2009 22:14
Bravo Eric ! Je te félicite !
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pierre
2087
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-02-2009 10:14
bravo eric belle course et super cr photo
http://pierrecourse-le-blog.over-blog.com/ |
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louna
122
 trotteur
Coureuse
| Posté : 28-02-2009 11:24
comment ne pas venir te féliciter après ton message sympa ...bravo je pense que tu peux être fier de toi...
j'ai eu du mal a trouver cette discution sur ta 1er course j'ai encore du mal a circuler sur le forum....
bonne préparation pour la prochaine course a+++
louna
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-03-2009 09:15
Avec les photos maintenant |
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