Ephémérides |
En ce jour... 1849
Naissance de Gallieni.
1955
Conférence des pays non-alignés à Bandoeng.
1975
Premières élections au Portugal depuis un demi siècle.
2013
1300 morts c'est l'éffrayant bilan de l'éffondrement du Rana Plaza au Bangladesh. Ce drame révèle au monde le prix de la compétitivité !
2020
St Fidèle
|
|
|
Activité du Site |
Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 739 244
- Nb. de Membres : 1 556
- Nb. d'Articles : 431
- Nb. de Forums : 79
- Nb. de Sujets : 21
- Nb. de Critiques : 6
|
|
|
|
33 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement
|
gatco 1862 gniaqueur Coureur
| Posté : 22-02-2009 22:45
bravo grouik !
excellent temps !
tu devrais ouvrir une boîte de coaching/consulting spécialisée en compte rendu : un vrai pro !
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |  Profil
|
| MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 22-02-2009 23:25
Super CR !!! Super course ! Super chrono !
Que dire de plus? Ah si à bientôt au Marathon "La Route du Louvre", j'y serais aussi !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
|
| cleo 1370 gniaqueur Coureuse
| Posté : 23-02-2009 06:43
Félicitation !
Tu nous a bien diverti avec ce très sympathique CR !
Et puis quel temps ! Objectif, atteint et surpassé !
Que dire de plus ?!!
J'ai toujours su que pour réussir dans le monde il fallait avoir l'air fou et être sage |  Profil
|
| sehmick1 1729 gniaqueur Coureur
| Posté : 23-02-2009 09:36
Comme quoi, l'entrainement, ça paye!!!!!
Bravo, belle course, beau CR et beau chrono!!! |  Profil
|
| geoff 478 galopeur Coureur
| Posté : 23-02-2009 11:32
Bravo
très belle course, ta préparation a payé.
|  Profil
|
| yves34 1235 gniaqueur Coureur
| Posté : 23-02-2009 17:12
hello
très belle course que tu a fait la
très beau CR
bonne récupération
yves34 |  Profil E-mail
|
| kristof 2647 gniaqueur Coureur
| Posté : 25-02-2009 21:16
Trés bon CR
Et belle performance
L'entrainement paie |  Profil
|
| Aller à la page : [ 1 | 2 ] |
|
Anciens Articles |
Vendredi, 11 avril
- Mon 1er Marathon de Paris (2)
Jeudi, 27 mars
- Ultra Montée du Salève, Lorblanchet annoncé (0)
Dimanche, 09 mars
- J'ai abandonné… (6)
Mardi, 25 février
- UMS 2014 - Ultra Montée du Salève (2)
Samedi, 12 octobre
- Un triathlon olympique : ça c'est fait ! (6)
Samedi, 02 mars
- Challenges MBO du 02/03/2013 au 01/09/2013 (69)
Samedi, 06 octobre
- Récit de ma 2e course - 10 km de l'Ecole Polytechnique de Palaiseau (4)
- Récit de ma 1re course - 10 km de Corbeil 2012 (4)
Jeudi, 30 août
- Challenges MBO courte distance, moyenne distance et ultra - session du 01/09/12 au 28/02/13 (112)
Mardi, 15 mai
- Courons pour la bonne cause (près de Paris) ! (2)
Articles plus anciens
|
|
|