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zebra
 12299 
 propulseur
 Coureuse
|  Posté : 06-03-2009 17:45
journée de boulot tranquile...
ma brunette est malade... gastro!
pas de fievre
ca passera vite!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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ptitlievre
4244
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-03-2009 18:46
HELLO
un petit bonsoir rapide, je rentre de la clinique, je suis HS et je suis surtout DEGOUTEE l'opération n'a pas marchée, j'ai tjs mon calcul, et je ne sais pas comment il va sortir et si je vais de nouveau souffrir.
J'ai les boules et pas du tout le moral , j'ai la haine 
en tout cas Merci pour votre soutient
bon allez je vais me coucher
bonne nuit 
demain j'espère sera meilleur |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 06-03-2009 18:54
Pas cool ça ptitlievre  Bon courage !!! |
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Vincent94
1932
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 06-03-2009 18:54
rien aujourd'hui, jueste aller en jogging au parc floral (2km de chez moi) pour retirer mon dossard, et le retour. 
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Bony
174
 trotteur
Coureur
| Posté : 06-03-2009 18:54
Salut,
petite sortie de 5.7km en 26'04" (4min de moins par rapport a fin janvier).
Courage Ptitlievre
Bonne soirée !  |
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-03-2009 19:07
Bon courage ptitlievre.
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 06-03-2009 19:12
ma brunette a vidé son assiette de riz...
quand l'appetit va tout va!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 06-03-2009 19:33
Bonsoir,
Pas de cà p mais je file à mon stage de gospel, dernière cession ce soir  |
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Aela
697
 meneur
Coureuse
| Posté : 06-03-2009 20:12
snif snif, mais pourquoi ça n'a pas marché?????
j'espère qu'ils vont vite t'en débarasser, y a des moyens non mais!!!!! |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 06-03-2009 20:20
Je ne comprend pas pourquoi ton calcul leur pose problèmes...N'y voyez pas de l'humour !!!
BON COURAGE PTITLIEVRE. BISOUS !!! |
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Aela
697
meneur
Coureuse
| Posté : 06-03-2009 20:32
ah ah lala..... quel idée de vouloir des reins surdoués, ils calculent tout seul!!! je te soutiens à fond ptitlièvre
rogers, j'ai galéré 8 mois avec les miens avant qu'on arrive à m'en débarasser!
je suis prète à prendre le tgv à reims si je viens en champagne ardenne, juste pour etre suivi par lui dans SON service, avec sa méthode radicale et incroyable!
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 06-03-2009 22:04
Une sortie "douce" de 36 mn, contrariée, car arrivée près d'un endroit où, je le sais, se trouve une palombière, j'ai entendu les aboiements tristes d'un chien. La saison de chasse étant terminée, je crains qu'il s'agisse d'un chien abandonné là ... J'étais seule avec mon ^propre chien, sans portable et la nuit tombait, je n'ai pas osé m'aventurer dans les bois. J'y retourne demain matin en VTT... J'espère qu'il s'agissait juste d'un chien perdu qui aura retrouvé sa route, mais bon. J'habite la campagne, et malheureusement, lorsque la saison de chasse se termine, on retrouve des chiens partout. C'est moche. Je trouve ça honteux. |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 06-03-2009 22:16
Sortie ce soir à 19h00 par -1° : 1h53mn et 19,76km à 5'44"/km ....
J'ai testé mes nouvelles Asics Gel Nimbus 10 ... top !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-03-2009 23:07
Ptilièvre je suis désolée que ton opération ait foirée, tu n'avais pas besoin de ça! 
Bon courage ! 
Aujoud'hui, avec zhom, 37 min très cool sous les flocons et un peu de gainage après |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 06-03-2009 23:20
Repos ce jour et sortie avec les enfants au loto de l'école ce soir.
Bonne journée et bon WE
Eric |
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Pascal30
582
meneur
Coureur
| Posté : 07-03-2009 13:46
Repos dans mon plan d'entrainement .
Tant mieux car j'ai vraiment attrapé froid .
Mal de gorges et trés mal à une oreille A m'en taper la tête sur les murs !
Espérons que pour dimanche ça ira mieux pour le 10 km de NÎMES ........ |
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pierre
2087
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-03-2009 08:42
une heure avec 12 ' de 30/30
http://pierrecourse-le-blog.over-blog.com/ |
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