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Index du Forum » » CR de courses sur route » » 6 km de la Ronde Villenavaise - Edition du 14/03/2009 (version riri17)
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur6 km de la Ronde Villenavaise - Edition du 14/03/2009 (version riri17)
joseph
2244     
 gniaqueur
 Coureur

joseph
  Posté : 15-03-2009 21:08

Bravo pour cette belle course
pour le chrono et pour le cr


A+ joseph
  Profil  
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 15-03-2009 21:25

Bravo, belle course et beau chrono.


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior
  Profil  E-mail  
yves34
1235     
 gniaqueur
 Coureur

yves34
  Posté : 15-03-2009 21:26

bonjour riri

très belle course que tu a faite la

super chrono

bonne récupération

yves34
  Profil  E-mail  
dide
1204     
 gniaqueur
 Coureur

dide
  Posté : 15-03-2009 22:09

belle course bien gerer!!!
  Profil    
emma16
115    
 trotteur
 Coureuse

emma16
  Posté : 16-03-2009 23:11

bravo riri ! vive la forme et la santé !! bon entrainement et a plus !
  Profil  
Gezen
1442     
 gniaqueur
 Coureur

Gezen
  Posté : 17-03-2009 00:57

Belle course , bon chrono , rencontre sympha et jolie photo!
  Profil  
bibendum
3484     
 gniaqueur
 Coureur

bibendum
  Posté : 17-03-2009 09:26

bravo riri belle gestion en effet ,il faut pas se fier au chrono precedent cela dependt de ta semaine surtout.felicitation pour ton chrono

bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 à vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr
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