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Pascal75
 3467 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 06-04-2009 21:43
De rien… à Marathonien.
Cinq mois de course à pied avec mon pote Hubert, parmi lesquels, 10 semaines de préparation pour participer à mon 1er grand défi.
Une période ou j'ai eu quelques doutes, mais aussi des moments d’euphorie après deux compétitions (Les 15 km de Charenton et le semi de Nogent sur Marne).
Le jour J est (enfin ?) arrivé ! J’ai opté pour Le marathon de Cheverny, au lieu de Paris dont l’inscription était un peu trop chère à mon goût.
Comme mes parents habitent dans le Loir & Cher (je vous vois déjà fredonner la célèbre chanson de Michel Delpech…), je faisais d’une pierre, deux coups : Leur rendre une petite visite, et me faire héberger pour le week-end.
Réveil le dimanche matin à 6h40, après une nuit assez agitée. Un petit café, et me voilà parti pour le château, emmené par ma petite Véro. Pendant le trajet je mange une part du gâteau que m’avait préparé, Hubert. Si il était évident que la pâtisserie avait des valeurs énergétique, je commençais a être écœuré à la moitié de ma portion… Je le remercie tout de même, car je me rend bien compte que cela m’a été bénéfique par la suite.
Le trajet nous a pris un peu plus de temps, à cause des routes barrées et des déviations liées à la course. Pendant ce temps, la radio annonçait mon horoscope et inciter les taureaux à rester chez eux, bien au chaud, avec leur famille… Ma chérie n’a pu s’empêcher de rire…
8h00 : Retrait de mon dossard. Présentation d’une pièce d’identité et remise de mon étoffe numérotée et pucée, un tee-shirt, une entrée pour visiter le château, un sac avec des biscuits, une éponge… et une bouteille de vin rouge de Cheverny, étiquetée aux couleurs du marathon.
Retour à la voiture pour me changer, et là , des passants nous signalent que notre pneu avant est à plat… Ca commence bien !
8h35 . Encore 25 mn avant de nous élancer pour 42km195 (si si… les 195 m comptent beaucoup).
Mon premier marathon !… enfin… je dis premier, mais depuis 2 mois, j’en ai bien parcouru une douzaine en rêves.
Au passage, une pensée pour celle qui se décarcasse pour le site...
Quelques photos avant de nous diriger dans le parc du château, ou a lieu le départ. Le capitaine Haddock et le Professeur Tournesol font leur arrivée, suivit par les meneurs d’allures. Je repère la couleur des fanions qui m’intéressent. Orange pour faire la course en 3h45, et rouge pour les 4h00. Dans mes désirs inavoués, je voulais effectuer la course en moins de 4h00… alors que " terminer " aurait déjà été très bien.
8h50. Les grilles s’écartent pour laisser passer les concurrents. Malheureusement, les spectateurs sont interdit dans le parc, donc pas de photo devant le château et au départ.
Des coureurs se reconnaissent, parlent des courses où ils se sont rencontrés. Certains se concentrent, d’autres blaguent. Des visages se crispent… De mon coté, j’écoute. je « vole » les conseils que certains s’échangent, des informations sur le parcours. J’aimerai bien partager quelques mots, mais je ne connais personne.. On se regarde, en essayant de deviner ce que pense l’autre.
Le Marathon de Paris est parti depuis plus de 10mn et je me demande si Hubert a passé la ligne de départ…
9h00. BANG ! C’est parti… je passe la ligne une vingtaine de secondes après le coup de feu. 1300 participants, ce n’est pas les 37000 de la Capitale. Le sentier en gravier n’est pas l’idéal pour courir, mais 100 mètres plus loin, on sort du parc, et on emprunte le bitume pour un petit tour de 5km, histoire de découvrir Cour-Cheverny. Pour moi, c’est l’occasion de m’échauffer et pour finir : trouver un rythme.
Je vois les meneurs d’allure (drapeaux orange) du 3h45 à environ 100m… je suis pris dans la spirale du peloton. On me dépasse, mais j’en double aussi. Pour finir, je boucle mon premier kilo en 5’13. Trop vite ? Pas assez ? je ne sais pas ! Je n’ai pas préparé de planning de course. Je doute quand même de la vitesse des meneurs du 3h45…
2ème kilo en 5’09, les pavillons oranges ont maintenant 200 m d’avance… cette fois j’en suis sur, ils sont partis bien trop vite pour moi. Je ralenti un peu, mais peut-être pas assez : 3éme kilo en 5’13…
A partir de ce moment j’arrête de consulter ma montre à chaque kilomètre… Fin du petit tour. J’aperçois Véro, derrière la ligne d’arrivée.. Je lui fais un grand signe de la main… Tout va bien !
Premier tour. Il y a beaucoup de monde sur le bord de la route. Les encouragements pleuvent, une troupe de musiciens jouent de la samba… Premier ravitaillement : Je prend a peine le temps de m’arrêter pour un jus d’orange. Pas faim et pas soif .. J’entend déjà Hubert me dire « pas bien ! »… Pourtant moi, je suis bien. Dans un rythme qui me convient. J’apprécie même la longue ligne droite qui a l’air interminable (+ de 5 kilomètres).
Sur le coté de la route je distingue plusieurs bornes jaunes qui indiquent les Kilomètres...
A mi ligne droite, le terrain change : on court maintenant sur un large sentier de forêt, avec un bon faux plat. A 200 mètres ce trouvent les meneurs de 3h45. J’ai l’impression de revenir sur eux, et cela, sans accélérer.
Je les rejoins au 10éme kilo. Tout le groupe s’arrête au 2ème ravitaillement.. Moi, je prend au vol, une boisson énergétique, davantage pour prendre quelque chose que par envie.
Les bornes défilent... Ils s’agit de mes meilleurs moments sur le marathon. On parcourt une route à travers la forêt, le soleil a fait son apparition… les oiseaux chantent ! J’en reviens pas d’être aussi bien ! Trop bien même… j’apréhende de voir surgir de derrière un arbre le fameux mur du marathonien dont beaucoup m'on parlé.
18ème kilomètre. Derrière moi, j’entend le souffle d’un groupe, le bourdonnement sur l’asphalte de plusieurs paires de running… Des encouragements montent dans mon dos. Je n’ai pas envie de me retourner (je ne le ferais jamais pendant la course) mais à un tournant en épingle à cheveux, je vois le groupe "orange" qui revient sur moi. Je ne suis pas surpris. Je suis même étonné qu’il ne m’ai pas rattrapé plus tôt !
Ils vont me passer au ravitaillement des 20 bornes.. J’en profite pour prendre leur « roues » ou plutôt leur baskets.. Pendant la traversée du parc je dresse un premier bilan de la situation, de mes sensations et de ce que je compte faire… Mon projet : suivre le groupe jusqu’au 30ème kilomètre et voir dans quel état je serais à ce moment la.
En attendant, je boucle mon semi en 1h51
Je passe la ligne… Ma Véro d’amour m’applaudit et m’encourage.. Je suis encore bien !
Deuxième tour. Panneau 23 : Pour moi c’est l’inconnu. Je n’ai jamais fait plus de 22 kilomètres que ce soit en compétition ou à l’entraînement. Je m’accroche derrière le groupe jusqu’au ravitaillement du 25eme kilo… Il sera fatal ! les meneurs d’allure ne s’arrêtent pas, je prend 20 puis 30 mètres dans la vue… et un sacré coup au moral. Je ne reviendrais plus ! Les lignes droites n’ont plus l’air, mais sont devenue interminables.
Sur le coté, je croise des concurrents qui rebroussent chemin en marchant ou plus souvent en boitant… on lit la déception sur leur visage. On a l’impression d’être dans une course par élimination. Je pense au film : "On achève bien les chevaux"
Mais moi, je suis toujours là  ! Pas au mieux, c’est certain ! mais je cours encore (pour combien de temps ?)
Le fameux kilomètre 30 est passé, je serre les dents et je m’accroche… Je ne vois plus les fanions orange, mais je sens un léger mieux. L’organisation a inscrit nos prénoms sur les dossards, et le long de la route j’entends des "Allez Pascal" qui me "boostent"… je double des coureurs qui marchent, d’autres qui trottinent.. Des spectateurs font une Ola dans un virage, et en reconnaissant mon maillot du Stade Français me crient : "ALLEZ PARIS"…
Pour un coup, je me serais cru au Stade de France !
Je me bats contre la montre… j’essaye de calculer la vitesse que je dois effectuer pour arriver en moins de 4 heures… C’est du n’importe quoi ! ! je n’arrive même pas à évaluer ma vitesse moyenne.
Les départs des ravitaillements sont douloureux… mais pas seulement pour moi...
J’ai zappé le ravitaillement gastronomique du 38ème kilo… Fromage de chieuv’ …(c'est le nom que l’on donne au fromage de chèvre dans le loir & Cher), et vin de Cheverny. Un des "Dupont" me crie "Arrête toi 5 minutes mon gars !"  et l'autre " je dirais même plus… vient boire un petit coup ! ". Si j’accepte, je ne pourrais plus repartir.
Les 3 derniers kilomètres. Chaque foulée est un peu plus dure que la précédente. J’ai l’impression de ne plus avancer. Pourtant je double encore quelques concurrents. J’essaye de les encourager. Je rattrape un coureur qui fait l’élastique depuis un petit moment. « courage, c’est bientôt fini ! » il me répond : « Tu as raison, ça sent l’écurie ». Panneau 41… Plus qu’un kilomètre !… et 195 m.. Depuis un moment, mon moral d’acier et de guerrier m’empêche de marcher… Je vois le château. La fin du calvaire ! Un groupe me rattrape, j’entends un enfant qui crie « Vas-y papa… Allez papa » on dirait la voix de mon petit Florian. Mais non, mon bonhomme n’est pas là … le père prend la main de son fils et finissent la course ensemble. Je ne peux pas les suivre…
Le tapis rouge… et enfin le bip de la puce sous la ligne : 3h55 et 21 secondes...
Je cherche VĂ©ro du regard... Ă©galement mes parents qui devaient nous rejoindre. je ne vois personne !
On me remet la médaille en me félicitant. Ai-je fait une belle course ? J'ai vraiment fait un marathon ? Je ne sais plus !
La soif me gagne, la tête me tourne. Je récupère un verre de coca, puis un deuxième... je m'assois sur un banc et j'attend. Je récupère. Je vois mes parents... puis véro. Ils me demandent si ça va.
Les seuls mots qui sortent sont : "J'en ai C..." A ce moment l'Ă©motion me gagne, ma vue se brouille. Je ne vais quand mĂŞme pas pleurer...
Je sens que Véro est fière de moi. Je lui dédie cette course, pour les week-end ou je suis allé courir, les soirs aussi...
Elle ne m'a jamais empêché de m'entraîner.
Je la dédie aussi à Hubert75. Sans lui, je n'aurais jamais fait de course à pied... alors faire un marathon. Il m'a encouragé, fait progresser et a toujours cru en mes possibilités. Merci !
Merci également aux organisateurs et aux bénévoles de cette course qui me laissera un souvenir impérissable.
Aujourd'hui mon moral est d'attaque pour de prochaines épreuves. Mes jambes le seront dans 2 ou 3 jours. Avec Hubert, on va se préparer pour les 100 km de Steenwerck et ainsi passer :
... de Marathonien à Centbornard... mais ça, c'est une autre histoire...
Message édité par : Pascal75 / 07-04-2009 12:27
Message édité par : Pascal75 / 07-04-2009 13:11
Message édité par : Pascal75 / 07-04-2009 13:13 |
 Profil 
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| MARC78
12352
 propulseur
Coureur
| Posté : 06-04-2009 22:05
BRAVO PASCAL !!!!!!!!!!
1er marathon et un chrono d'enfer !!!!!
Sur un superbe marathon en plus, pour l'avoir fait en 2006 ...
Un super CR aussi plein d'Ă©motions !!
Tu as vraiment "gazé" !!!
FĂ©licitations Pascal !!!!     
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www 
|
| hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| | lacrime
6244
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 06-04-2009 23:03
Bravo Pascal, beau rc  et très bon chrono  et je epux dire que le fromage de chèvre dans le loir et cher est très bon 
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
Profil E-mail
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| thalyne
635
 meneur
Coureuse
| Posté : 06-04-2009 23:24
BRavo, vraiment... beau récit, on y est avec toi! Beau chrono, et malgré un départ rapide, le doute, tu as terminé superbement! Encore bravo!  |
Profil
|
| dide
1204
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-04-2009 23:27
bravo supĂŞr cr et un marathonien de plus  |
Profil
|
| gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-04-2009 00:24
Bravo Ă toi !
cr très émouvant, on ressent plein de trucs en le lisant ... c'est vraiment particulier le 1er marathon !
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
Profil
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| Loumiss
1612
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-04-2009 02:43
Bravo Pascal super ton récit et ton chrono |
Profil
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| jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-04-2009 07:07
salut pascal un récit poignant,
5mois de CAP, un marathon en moins de 4h
jéjéstr
tout vient Ă point Ă qui sait attendre ! |
Profil www
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| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 07-04-2009 10:30
EFFECTIVEMENT, ton récit est poignant, très émouvant pour celles et ceux qui ont galéré sur cette épreuve (j'en fais parti) cela nous rappel ces émotions incontrolables, j'ai eu la même à l'arrivée.
Je trouve que tu as fait un excellent chrono pour ton premier défi, oui tu as un moral de guerier, car p... ce que l'on peut en c... sur cette épreuve !!!
BRAVO à toi, ta vaillance devrait t'aider sur ce challenge fantastique que tu veux réaliser avec HUBERT, c'est à dire le 100 bornes.
FELICITATIONS
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Profil
|
| Newbie
1543
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-04-2009 13:36
bravo Pascal, j'en ai la chair de poule en te lisant... |
Profil
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| xray71
1146
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-04-2009 14:15
Bravo pascal pour ce récit plein d'émotion !
xray |
Profil
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| Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-04-2009 14:33
ben tu m'as juste fait pleurer, c'Ă©tait un cr tellement emouvant!
Bravo bravo bravo Pascal
quel courage, quel ténacité!! toutes mes felicitations!
tu ne peux ĂŞtre que fier de toi!
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Profil
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| jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-04-2009 21:16
Hello,
On sent bien qu'il s'est passé beaucoup de chose dans ta tête, un premier marathon, ce n'est pas évident. Entre Paris et Cheverny, j'aurais fait le même choix que toi. Tu es parti un peu vite, mais sans plus... en corrigeant sur les km suivant c'était bon.
Quand on commence à cogiter... c'est la le plus dur... On se demande bien ce qu'on fait là . Tu as bien su te motiver pour ne pas craquer et c'est très bien.
Le fromage de chèvre est excellent pour la course...mais peut être pas le jour de la compétition, tu as bien fait de ne pas t'arrêter.
Je te souhaite de bien récupérer... et de préparer ton prochain objectif.
Jacky |
Profil 
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| Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-04-2009 21:27
Merci à tous pour vos commentaires, qui me touchent énormément.
Tu sais Jackyt71, j'adore le fromage de chèvre  . mais là , il ne serait pas passé ! Merci également pour tes conseils.
J'Ă©tais certainement prĂŞt pour terminer un marathon, mais peut-ĂŞtre pas assez pour le faire en moins de 4h00.
Néanmoins, j'ai la faculté de vite récupérer. Dès demain, avec Hubert, on va commencer notre préparation pour Steenwerck.
Merci encore Ă tous |
Profil
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| kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-04-2009 22:09
Merci pour ce récit trés touchant et émouvant.
Cela doit rappeler des souvenirs Ă chacun d'entre nous et j'en ai eu aussi la larme Ă l'oeil 
Bravo pour ce premier avec un bon chrono
bonne récup et bonne continuation ... pour la suite |
Profil
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| soleia
47539
 Ă©claireur
Coureuse
| Posté : 07-04-2009 22:29
Bonsoir Pascal75,
Ton récit est vraiment plein d'émotion... je me suis revue également sur mon premier marathon avec cette incrédulité, à l'arrivée, ce doute : "je l'ai vraiment fini ?"
Je te félicite donc doublement pour ton récit et pour ton chrono, vraiment extra !
Et puis... je suis très très touchée par la petite pancarte  |
Profil
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| RVLF
1075
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-04-2009 22:57
Bravo pour ton marathon !!!
Superbe récit ... On sent que tu t'es accroché, on ressent la douleur ... touchant !
Encore bravo
10 km -> 39mn50s (1999)
15Km -> 59mn30s (1993) 1h27 avec 1100 D+ (2010)
Semi -> 1h25 (1994) 1h29 (2009)
Marathon -> 3h18 (1997)
Depuis le 1er Mai 2008 je suis non-fumeur .-)
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