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run44
 12 
 glandeur
 Coureur
|  Posté : 07-04-2009 13:03
Bonjour à tous,
je m'appelle Jean-Yves j'ai 53 ans. j'ai arrêté la course à pieds en 1992 (j'avais commencé en benjamin). J'ai dû m'arréter suite à une arthroscopie et à un diagnostique du toubib qui me disait "plus de sport, ni course à pieds ni vélo peut-être piscine).
Depuis cette date j'ai fait du vélo sur route (10 000lms par an + nombreuses cyclosportives) sans jamais sentir mon genou. Ajourd'hui je me décide à retrottiner car j'ai toujours autant de passion pour la CAP. Bien sûr j'ai sans doute pêché par excès (répétitions de semi, marathons, 100 kms) ce qui a entraîné mes blessures mais je pense que la médecine aujourd'hui pourra m'apporter une réponse si mes douleurs reviennent.
Voilà je reviens donc dans le monde merveilleux des courreurs à pieds.
Pour 2 mois je me prévoit 3 séances de 30 min par semaine. Au niveau cardio c'est sans problème vu ma forme à vélo mais c'est sur le plan musculaire et articulaire que je suis beaucoup plus inquiet.
J'espère trouver sur ce forum des infos sur les soucis de cartilages rotuliens et éventuellement les coordonnées d'un bon médecin du sport et d'un podologue sur la région Nantaise.
Merci à vous de m'accueillir
Cordialement,
Jean-Yves |
 Profil 
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Loumiss
1612
 gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 07-04-2009 13:34
 Run44
J'espère que tu pourras trouver les réponses à tes questions médicales,
Je n'y connait rien désolé  , mais soit très prudent dans ta reprise et reste à l'écoute de ton corqs 
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Profil
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-04-2009 14:58
Hello Jean-Yves, sois le bienvenu sur le site   
Au plaisir de te lire
 
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Profil
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-04-2009 15:01
Bienvenue à toi.
Au plaisir !
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil  E-mail  www
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 07-04-2009 16:30
SOIS le bienvenu !!! |
Profil
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 07-04-2009 16:52
bienvenue a toi!!!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
Profil
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 07-04-2009 16:52
Hello Jean-Yves, sois le bienvenu sur le site PCAP 
Au plaisir de te lire  
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail www 
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-04-2009 17:29
Bienvenue parmi nous
Au plaisir de te lire
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Profil
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-04-2009 17:49
Je te souhaite la bienvenue jean Yves ...
Merci de t'être présenté..... 
Tu es ici chez toi maintenant.......
C'est vrai que pour diverses raisons, parfois dans la vie, on doit stopper certaines choses, hélas, mais tant que c'est provisoire, et que l'on peut recommencer un jour nos activités, nos passions, alors c'est parfait...
Moi même, j"avais du arrêter l'alcool pendant plus d'un an, mais Dieu merci, j'ai pu reprendre avec assiduité .
Surtout qu'en Soleia, j'avais trouvé en ce domaine un super coach... 
Allez, installe toi, et n'hésite pas si besoin à demander des infos.
On essaiera de te les trouver..
Pour le podologue, voir:
MATHIEU BUREAU
rue Gaston serpette
NANTES ( quelque part en france )
Bon, il semblerait que ce podo a la côte, il a bonne réputation.. Il serait même excellent d'après les sources directes et indirectes..
Au plaisir de te lire.
ici dessous, un lien intéréssant pour le cartilage et ses soucis:
http://srvsofcot.sofcot.com.fr/Apcort/conf/93_45/art16/art16.htm
et puis tiens, tant que nous y sommes:
Centre médico-sportif de la Ville de Nantes
Pour tout public, adultes et enfants. Visites médicales d'aptitude à la pratique d'une activité sportive ; visites de suivis ; de surclassement ; consultations diététiques ; conseils et information sur l'hygiène de vie, le sport et la santé.
Palais des sports de Beaulieu
1, rue André Tardieu
44000 Nantes
Tél. 02 40 41 57 50.
Sur rendez-vous.
Hôpital Saint-Jacques
Service de médecine du sport. Pour les sportifs de haut niveau.
85 rue Saint -Jacques 1,
44200 Nantes
Tél. 02 40.84.60.61
renseigne toi avant sur le prix des consults, ç'est préférable!
Message édité par : Outlawrunner / 07-04-2009 18:20 |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 07-04-2009 18:01
Bonjour et bon courage pour la reprise, tout en restant prudent 
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Profil
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stephdu66100
394
 galopeur
Coureur
| Posté : 07-04-2009 18:03
slt et bienvenue run44 tu en mis du temp a revenir en cap
il vaut mieux tard que jamais
bonne reprise dans se sport merveilleux ou les coureur ne joue pas des coude pour passe la ligne
la selection est faite bien avans sa frotte pas au finich
en tout les cas bienvenue sur pcap sur un site ouvert a des personne super simpas
qui ne se prenne pas la tete stephdu66100
2 ans et 1/2 que je cours, cours, cours toujours. |
Profil E-mail 
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-04-2009 19:03
Bonjour et bienvenu ici.
On ne te soignera pas mais tu trouveras sans doute de nombreux conseils
Au plaisir de te lire |
Profil
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-04-2009 19:46
Bonsoir et bienvenue sur 
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Profil
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-04-2009 19:47
on ressens beaucoup de passion ....
bon courage
jéjéstr  |
Profil www
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gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-04-2009 23:14
salut jean-yves !
bienvenue à toi.
Tu es breton ?
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
Profil
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 07-04-2009 23:28
 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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run44
12
glandeur
Coureur
| Posté : 08-04-2009 10:27
Merci beaucoup pour votre accueil super sympa.
Qq réponses : je suis effectivement breton (Brest même) , merci beaucoup pour toutes les infos concernant les coordonnées Nantaises pour les soins des sportifs.
Ce que je lis sur votre forum réveille en moi des émotions que je me refuse d'envisager pour moi (20 km, marathon, 100 bornes..).
Pour ma part je me suis promis que si je parviens à re courrir raisonnablement sans me faire mal je ne passerai pas les 10bornes en compétition.
Je vous souhaite à tous une excellente saison et la réalisation de vos objectifs 2009
Jean-Yves |
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Dav_29
1040
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-04-2009 15:22
Salut et bienvenue ! ! !
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-04-2009 11:10
Bonjour et
Au plaisir de te lire
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tredionnais
192
 trotteur
Coureur
| Posté : 09-04-2009 21:55
bienvenu a toi et bon courage pour ta reprise   |
Profil
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