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fox92
 796 
 meneur
 Coureur
|  Posté : 19-05-2009 23:50
nath j'espere que tu as la forme moi mon mollet me fait flipper un peu mais bon ça va aller
on va penser à toi loumiss bises pascal
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 Profil  E-mail 
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minipouce
816
meneur
 Coureuse
| Posté : 20-05-2009 14:11
Oui la pleine forme 
t'en fais pas pour ton mollet pascal avec la bonne humeur générale et la stimulation du groupe tu ne le sentiras pas  |
Profil
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
| Posté : 20-05-2009 14:37
YOOOOOOOOO YOOOOOO !!!
C'est officiel ... Valessa va remplacer Loumiss bléssée !!!! 
Un grand merci donc à Valessa que nous accueillerons samedi avec son fiston !!!!!!!  
Super !!!!!!!!!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 20-05-2009 14:40
Donc nous aurons:
Equipe n°1:
MINIPOUCE
VALESSA
FOX92
Equipe n°2:
SOPHIE
LIEVRE75
LAPLOMBE
Equipe n°3:
GEZEN
ISABELLE
DIDE
C'est top !!!!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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Valessa
2161
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-05-2009 15:51
Oui je vous rejoins sur la course et avec grand plaisir, j'espère ne pas décevoir!!!
Comme l'a dit Marc, je ne serai pas toute seule mais avec mon petit garçon, Enzo, 2 ans et demi.
A très bientôt alors!
Val
ps: au passage, ce sera l'occasion pour moi de porter pour la première fois mon corsaire PCAP!!! |
Profil
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Gezen
1442
gniaqueur
Coureur
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Gezen
1442
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-05-2009 15:53
C'est chouette, le petit Enzo sera avec nous aussi! Il faut que j'enlève le cognac de ma recette de gâteau alors  . |
Profil
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Loumiss
1612
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-05-2009 15:54
 Valessa c'est super
 à nos 3 équipes de choc |
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-05-2009 15:58
De rien!!!
Méfiez vous d'Enzo! parce qu'il adore courir!!!!!
Non sans rire, il est adorable. Ce qui m'énerve d'ailleurs, c'est qu'il écoute bien plus souvent les autres que moi!!
Donc, je ne me fais aucun soucis sur le relais. Il sera sage!! |
Profil
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-05-2009 15:59
Citation : GezenÂ
C'est chouette, le petit Enzo sera avec nous aussi! Il faut que j'enlève le cognac de ma recette de gâteau alors . Â
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 20-05-2009 17:06
Pour info, à 3 jours de la course, voici les équipes inscrites aux 6h00:
1 DEFI POUR TOUS 106 6h equipe
CORMIER 206 6h equipe
PCAP IDF 1 306 6h equipe
PCAP IDF 2 406 6h equipe
PCAP IDF 3 506 6h equipe
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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fox92
796
meneur
Coureur
| Posté : 20-05-2009 18:07
tout ça se précise donc j'ai hâte aussi d'y être génial val que tu puisses te joindre à nous avec nath et toi on va faire une équipe mortelle yesssss @+pascal
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
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Gezen
1442
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-05-2009 19:20
Bon d'accord, je viendrai avec "la toute dernière côte" ce samedi. Mais dans ce cas je vais prévoir quelque chose d'autre pour les
mineurs /
Je suis focalisé strictement sur notre rêve commun de podium Isa. D'ailleurs je suis à moitié près pour le samedi dans la mesure où j'ai déjà acheté du chocolat pour perturber la concentration de l'équipe de Minipouce , mais pour battre PCAP IDF 2, il faudra plutôt courir quand même j'imagine .
D'ailleurs il y aura deux équipes étrangères, il faudra également les battre. Ca ne sera pas évident d'y arriver sans ma potion magique
Mais surtout repose-toi bien toi, parce que le samedi tu vas courir pendant deux heures et bavarder pendant quatre heures! 
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 20-05-2009 22:15
S'il n'y a que çà pour te faire avancer Emre, je t'apporte ta potion magique 
J'ai vu les effets immédiats sur une course, c'est stupéfiant Tu volais pratiquement, du 18/19kms/h : impressionnant
Par contre, ta potion magique, nous pouvons en faire profiter aussi les 2 autres équipes PcaP peut-être que cela va leur faire l'effet inverse et tout çà avec le gâteau "la toute dernière côte" bien chocolaté, je pense qu'ils seront à point pour ne pas décoller de la ligne de départ 
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Profil
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Gezen
1442
gniaqueur
Coureur
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 21-05-2009 18:22
Mon pronostic, les 3 premières équipes de PCAP sur les 3 podiums sauf si mauvais ravitos ,
BON COURAGE !!!!! |
Profil
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 21-05-2009 21:25
çà va être chaud, il y a 6 équipes-relais pour le 6heures samedi ....
Va falloir cravacher pour monter sur le podium 
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Profil
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Gezen
1442
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-05-2009 23:30
Citation : ValessaÂ
au fait Emre, moi je fonctionne aux fruits secs pas au chocolat, donc tu ne perturberas pas ma concentration, héhé!!!!! Â
Dans ce cas je ramènerai du chocolat aux fruits secs! Merci de m'avoir averti de ton cas particulier!  |
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, je veux ma potion magique exclusivement pour moi!
