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Mod_sup15 0
| Posté : 24-04-2009 16:03
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jackyt71 2547 gniaqueur Coureur
| Posté : 24-04-2009 17:41
Hello,
Alors je joue de l'accordéon... enfin j'en jouais car je n'ai pas toucher d'accordéon depuis 35 ans... j'ai dû perdre la main...
je ne pourrai pas animer ta fête de la musique, il risquerait d'y avoir des 'canards'....
Jacky |  Profil
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kristof 2647 gniaqueur Coureur
| Posté : 24-04-2009 18:45
Bienvenu ici.
Tu trouveras les bons conseils sur le site.
Au plaisir |  Profil
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joseph 2244 gniaqueur Coureur
| Posté : 24-04-2009 19:01
Salut.
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Laplombe 2424 gniaqueur Coureur
| Posté : 24-04-2009 21:18
Bienvenu Stephasn sur
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cleo 1370 gniaqueur Coureuse
| Posté : 25-04-2009 08:42
Bienvenue à toi !
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stefasn 8114 gniaqueur Coureur
| Posté : 25-04-2009 09:44
Alors là suis sur le c** par un tel accueil chaleureux
je me suis rendu compte que je devais gonfler un peu tout le monde au boulot avant mon petit everest à moi
et ici y ' a plein d écho
En tout cas vu les,instuments bizzaroîdes pratiqués ici et les choristes y' a de quoi faire
un jogger's band
Merci à tous
et dans l attente de vos conseils |  Profil
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muchacho 82 trotteur Coureur
| Posté : 25-04-2009 21:59
salut à toi
tout est possible ,du moment qu'on a la motivation,l'envie et la passion,on est capable de beaucoup de chose,le corp humain s'adapte tres vite,je suis tres bien placé pour en parler,moi ancien bon fumeur,ancien leger surpoid(82 kg/1.78m),ancien sedentaire canapéiste,je suis coureur depuis meme pas 2 ans et je ne fume plus depuis ces 2 ans,65 kg pour toujours 1.78m(ça bougera pas ça) et 33'50" sur 10 km,il faut juste se donner les moyens d'y arriver et ça viendra!!!! |  Profil
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stefasn 8114 gniaqueur Coureur
| Posté : 25-04-2009 23:09
alors là moins de 40 et mem 50 sur 10 c est pas pour demain !!!!!!!!!!!! |  Profil
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ptitlievre 4244 gniaqueur Coureuse
| Posté : 27-04-2009 16:45
beau début et belle motivation
tu peux, j'en suis sûr faire un marathon (mais attention tout de même à l'entrainement)
encore Bravo pour un tel challenge |  Profil
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Gezen 1442 gniaqueur Coureur
| Posté : 29-04-2009 08:35
Tu as largement du temps pour te préparer à ton marathon . Mais il ne faut pas négliger la récupération et il faut bien écouter son corps.
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