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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du Vendredi 24 Avril 2009
3 pages [ 1 | 2 | 3 ]
AuteurSorties du Vendredi 24 Avril 2009
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 24-04-2009 19:50

petit sortie avec le soleil un parcours de 10 km en 50 minutes

plus 20,500 km de vtt pour le boulot


bonne soirée à tous
  Profil  E-mail  www    
Gezen
1442     
 gniaqueur
 Coureur

Gezen
  Posté : 24-04-2009 21:37

Merci Valessa . Si j'arrive à courir normalement ce dimanche, je vous attendrai au point d'arrivée. Mais si jamais je dois courir à votre allure, je chercherai ton dossard pendant la course . En tout état de cause ça sera une belle course puisque nous allons la vivre ensemble . Je t'enverrai un message privé pour pouvoir s'organiser .



Citation : Valessa

je venais justement sur ce post pour voir si tu donnais de tes nouvelles.
j'espère de tout coeur que tu sera rétabli d'ici là! et oui on essaiera que ce soit festif!

cela ne va pas être simple pour se voir, car je viens de découvrir que le départ hommes/femmes n'est pas sur la même avenue, nous nous rejoignons au premier kilo!!

mais on va tout faire pour se rejoindre






Message édité par : Gezen / 24-04-2009 21:41

  Profil  
Valessa
2161     
 gniaqueur
 Coureuse

Valessa
  Posté : 24-04-2009 22:00

je te souhaite de tout coeur que tu aies retrouvé toutes tes capacités pour atteindre ton objectif temps!
et tu as raison, ce sera une belle course avec j'espère une rencontre PCAP à la clé. je rélféchis à un moyen pour que tu puisses nous reconnaitre.

j'attends ton message en MP alors
  Profil  
Laurentinus
3359     
 gniaqueur
 Coureur

Laurentinus
  Posté : 25-04-2009 10:28

Sortie marche avec my wife, mes trois garçons et ma maman en forêt: 7 km pour 1h20min de bonheur.

Compte sur toi même pour avancer.
  Profil  
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