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Barbara75
 6125 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 27-04-2009 22:02
Je vous épargne le récit de ma soirée et de l'avant-course, mes compagnons de course ont écrit tous ces détails dans leurs c/r 
Nous nous rendons au lieu de rdv.  Tout le monde arrive  , manque Fox92, blessé, mais nous avons une pensée pour lui :  soigne toi vite, nous t'attendons pour la prochaine 
Un grand merci à Pascal75  présent malgré sa douleur au genou, mais qui a tenu à être présent pour faire des photos 
Je connais cette couse, pour avoir participé à la 1ère édition l'an dernier : course roulante, parcours sympa. La pluie est annoncée mais ne viendra pas.
Le seul petit hic, cette douleur que je traîne sous le pied gauche depuis le début de la semaine 
Dans ces moments-là , je relativise en me disant que d'autres ont des blessures bien plus sérieuses que la mienne. 
Je suis sur la ligne de départ, c'est l'essentiel et je vais essayer de gérer cette course au mieux 
Les 5 premiers kilos, c'est avec Lievre75 que je les partage.  La cadence est un peu trop rapide pour moi  et malgré ses encouragements et ma détermination, je lui fais signe d'avancer.
La douleur est là , j'ai peur d'être obligée d'abandonner. Mais l'envie d'aller jusqu'au bout est plus forte que tout, surtout que mon chrono m'annonce un bon temps si je maintiens ce rythme.
Les 5 derniers kilos, c'est seule que je vais pouvoir les gérer et à mon rythme. Jusqu'au 9kilo, je reste assez prudente puis j'accélère dans le dernier kilo jusqu'à la ligne d'arrivée.
45:55, je suis heureuse.   (2mn30 de moins que l'an dernier).
Je suis contente de ma course malgré mon petit bobo et super satisfaite, toutes les séances de fractionnés effectuées depuis quelques temps ont payé. J'ai une pensée pour Jacky et ses précieux conseils (hé oui Jacky, tu as traversé cette ligne d'arrivée avec moi, çà t'étonne çà ).
Je retrouve les membres PcaP. Le groupe, qui s'est forgé au fil de diverses rencontres, est heureux, çà se lit sur tous les visages
Une pluie de RECORD est tombée ce dimanche 26 avril 
Merci à vous tous. Votre solidarité et votre humanité me donnent des ailes.
Voili, Voilou. Je terminerai par une petite invitation, peut-être un peu anticipée, mais le carnet de bal se remplit vite pour tout le monde :
La Présidente du Club des Bavardes (hé oui, c'est moi  et j'assume ) vous convie le 20 décembre prochain pour la 2ème Assemblée Générale à Thiais et espère que nombreux membres du Club (anciens et nouveaux adhérents) seront présents pour partager cette nouvelle aventure, pour la seconde année consécutive.
Rappel important : en tant que Présidente du Club, je n'oublie pas son Fondateur : MARC.
SANS LUI, nous ne nous serions peut-être pas croisés SANS LUI, nous n'aurions sûrement pas vécu toutes ces belles aventures
D'avance, MERCI si quelqu'un peut m'ajouter à ce récit une photo avec le corsaire et le maillot, car je ne sais pô faire. 
  
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 Profil 
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hubert75003
5869
gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 27-04-2009 22:15
Félicitations Isabelle.
Malgré la douleur te as réalisé un super chrono, c'est un bel exploit.
Les photos, merci Pascal75 :
Bonne récup et à bientôt !
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil  E-mail  www
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minipouce
816
 meneur
Coureuse
| Posté : 27-04-2009 22:15
Toujours aussi vivant ton CR Isa, merci beaucoup 
Bravo pour ton chrono et dans la douleur en plus
Eh oui tu fais bien de le rappeler tout ce dynamisme et ces rencontres Pcaparis ont démarré à Thiais à l'initiative de Marc alors le 20 décembre prochain grosse fiesta pour fêter ça (et on enverra l'addition à Outlaw comme l'année dernière  ) |
Profil
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-04-2009 22:19
Thiais est déjà dans le planning.
Bonne soirée.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-04-2009 22:33
Et un record de plus!
Eh bien les filles, vous avez cartonné grave ! 
Vraiment, Isabelle, un grand bravo vu la douleur   |
Profil
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-04-2009 22:35
Oui, merci à Pascal. Il aurait préféré courir, il avait les boules...
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-04-2009 22:49
Bravo isa ! Quel record, et quelle allure royale !
Thiais est déjà dans le planning.
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dide
1204
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-04-2009 23:13
super chrono isabelle surtout en pensant a l'abandon |
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
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Gezen
1442
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-04-2009 00:43
Félicitations Isa! C'est clairement un grand exploit d'améliorer son record dans la souffrance. Bonne récupération jusqu'à Villennes! .
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Newbie
1543
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-04-2009 07:07
Bravo Isa!
bon maintenant, il faut soigner ce pied ok? |
Profil
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cleo
1370
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-04-2009 09:08
Joli chrono isabelle !
Et sans être originale soigne nous tout ça hein ! |
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-04-2009 10:03
bravo Isabelle quel temps !!! et pourtant blessée. si tu n'avais pas eu cette douleur, je suis sure que tu aurais fais tourner la tête au chrono!
je réalise en lisant vos cr que j'aurais vraiment de la chance de vous rencontrer prochainement!
encore bravo et très joli CR!
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sehmick1
1729
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-04-2009 10:23
BRAVO BRAVO BRAVO!!!
Tu as cartonnée sur cette course !!! |
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bubo57
1216
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-04-2009 11:28
bravo isabelle....ben dis donc ! encore un joli chrono et record !
Mais quel est la recette des membres Pcà P Iles de France 
Bonne récup' et soigne bien ton pied !
@+bubo57 |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-04-2009 11:55
vu la photo je savais pas qui l fallait faire la maccarena comme échauffement
en tout cas bravo pour le chrono |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
|  Posté : 28-04-2009 12:29
Félicitations isabelle pour ce nouveau record sur 10 km, malgré la douleur au pied !
Et merci pour ce CR plein de bonne humeur !
Nul doute que tu vas réussir à fédérer beaucoup de monde pour Thiais 2009
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 28-04-2009 12:54
Je rajoute les points MBO : 2 + 2 + 10 + 5 + 1 + 2 = 22
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Profil
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 28-04-2009 16:09
BRAVO ISABELLE pour ton super chrono malgrès la blessure,il faut donc te soigner afin de ne pas empirer ton bobo. Il n'y a pas à redire, vous formez, PARISIENS une très belle équipe qui associe humour et sérieux, cela se lit et se voit dans vos CR, bravo à toutes et tous.
Récupères bien ISA.
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