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En ce jour... 1874
Louis Leroy qualifie, d'un ton méprisant, d' "impressionnistes" les peintres qui exposent chez Monet. C'est la première fois que ce terme, qui restera, est employé.
1946
La Transylvanie est définitivement rattachée à la Roumanie.
1982
Le Sinaï retourne à l'Egypte.
2015
Séisme de magnitude 7,8 en Inde et au Népal.
2020
St Marc
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YaeL
 1227 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 02-05-2009 13:41
Bonjour
Repos aujourd'hui, ça tiraille dur les dorsaux et les abdos
Bon week end |
 Profil 
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| Laurent35
5364
gniaqueur
 Coureur
| | riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 02-05-2009 13:52
Peit footing sous le soleil: 51 mn pour 7 km environ. Bah oui, c'était option tortue.. |
Profil
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| lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-05-2009 14:37
Pas de sortie en faite, j'irais demain matin comme ils annoncent de la pluie se sera encore mieux 
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
Profil  E-mail
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| Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-05-2009 14:51
Bonjour à tous
pas de cap aujour'd'hui mais 1h de piscine soit 2kms dans un bassin de 50 m de nouveau ouvert près de chez moi! faut juste une pointe de courage pour rentrer dedans car elle est à l'extérieur!
bonne journée à tous.
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Profil
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| Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-05-2009 19:04
21.1km endurance en 121 minute dans le bois de Vincennes, il commence à m'ennuyer ce bois, trop petit... 
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Profil
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| zebra
12299
 propulseur
Coureuse
| | dracir
1025
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-05-2009 21:52
Salut tous,
Première sortie à Châteauroux en début de soirée. Un footing d'une heure, les sentiers pour courir ne manquent pas, c'est bien!
La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau: elle lui donne de la force et du relief |
Profil
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| Pascal30
582
 meneur
Coureur
| Posté : 03-05-2009 01:08
Ce soir après le boulot vers 19h15 (par 26° !) séance seuil .
25' de footing + PPG
3 x 3000 m
1er 3000 - 11'11" (3'44 - 3'48 - 3'39) (16.09 km/h)
3'00 de récup
2e 3000 - 11'11" (3'37 - 3'49 - 3'45) (16.09 kmh)
3'00 de récup
3e 3000 - 11'12" (3'43 - 3'50 - 3'39) (16.07 km/h)
FIN !! ouf !! Trés dur .
Trés régulier, donc bonne séance même si ce fut trés difficile . |
Profil
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| madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 03-05-2009 18:18
Retour à la montagne après une semaine de plat en Bretagne... 6 km tranquille et lentement! |
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