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pierre 2087 gniaqueur Coureur
| Posté : 17-12-2006 17:31
40minut en colline train dans les cotes +30/30 8minut +15minu de recup (a fonvieille le moulin)
http://pierrecourse-le-blog.over-blog.com/ |  Profil www
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| Mod_sup2 1 glandeur Coureur
| Posté : 17-12-2006 18:28
pas beaucoup d'entraînés en ce dimanche ...
|  Profil
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| forest1473 247 galopeur Coureur
| Posté : 17-12-2006 18:53
Sortie de 3 heures ce matin en colline (600 m D+) avec Troll et des potes, histoire de récupérer ! |  Profil www
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| Mod_sup6
| Posté : 18-12-2006 10:57
1H15 à 12km/h de moyenne : super séance, excellente sensation, je me sentais vraiment bien et j'aurai même pu pousser un peu plus |  Profil
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