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Vincent94
 1932 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 09-05-2009 03:32
Ce soir (plutôt hier soir) à l’occasion d’une fête d'anniversaire de 50 ans d’un copain, j’ai fait une séance de fart lek dans la forêt de Rochefort (Bois de Rochefort), pas mal de monte descente, ça fait donc 18km en 1h54’, assez cool, le soleil est au rendez-vous aussi, un pur bonheur. 
Puis la bouffe m’a tué… 
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 Profil 
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| Newbie
1543
gniaqueur
 Coureuse
| | pomat
525
 meneur
Coureur
| Posté : 09-05-2009 13:37
hier soir ,sortie 12.8km por 1h05 tranquilou a bientot |
Profil
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| Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-05-2009 23:11
Sortie d'une heure pour 11 km en pleine nature. Que du bonheur ces chaussures de trail. 
Compte sur toi même pour avancer. |
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