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BreizhRunner 1624 gniaqueur Coureur
| Posté : 15-05-2009 19:17
Bienvenu à toi. |  Profil www
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| cleo 1370 gniaqueur Coureuse
| Posté : 15-05-2009 20:12
Bienvenue à toi Florent !
J'ai toujours su que pour réussir dans le monde il fallait avoir l'air fou et être sage |  Profil
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| Outlawrunner 7793 gniaqueur Coureur
| Posté : 15-05-2009 21:59
Sois le Bienvenu Florent..............
Heureux de te voir sur PCAP..
Au plaisir de te lire........
La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte. |  Profil
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| stephdu66100 394 galopeur Coureur
| Posté : 15-05-2009 22:01
slt et bienvenue florent bon chrono moi aussi je vise les 40 suis a 44 16 soit patient sa va le faire avec le temp et l entrainement
stephdu66100
2 ans et 1/2 que je cours, cours, cours toujours. |  Profil E-mail
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| fox92 796 meneur Coureur
| Posté : 15-05-2009 22:07
hello florent bienvenue sur le forum à +
|  Profil E-mail
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| Paquito 696 meneur Coureur
| Posté : 15-05-2009 22:28
Salut à toi @ plus sur le site |  Profil
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| kristof 2647 gniaqueur Coureur
| Posté : 16-05-2009 22:04
Bonsoir et bienvenu.
tu trouveras sans doute de bons conseils ici.
A+ |  Profil
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| Flo_r_e_n_t 12 glandeur Coureur
| Posté : 18-05-2009 08:24
Merci pour tous ces messages !
On verra bien pour les 40 minutes, je joue au foot, je vais déja profiter de la trêve pour faire du fractionné |  Profil
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| ptitlievre 4244 gniaqueur Coureuse
| Posté : 18-05-2009 11:51
Bienvenu sur le meilleur des sites de cap
au plaisir de te lire |  Profil
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| lauqman 27 glandeur Coureur
| Posté : 19-05-2009 23:42
bienvenue à toi florent, je suis de strasbourg.
jaime beaucoup l'alsace.
j'ai grandi a strasbourg. |  Profil
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